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第L07版:今日莱山
近期,全国多地体检机构相继推出“阳康”体检套餐。为了更好地满足广大人民群众的需求,中华医学会健康管理学分会联合多家学术组织的40多位专家,发布了《新型冠状病毒感染康复期人群健康体检特殊项目的专家共识》(以下简称《共识》),针对阳康人群的健康体检特殊项目给出了具体指导。
今天小编要给大家分享的是肉末豆腐煲的做法,营养丰富又香浓。
食材:1.肉馅、豆腐、杏鲍菇、胡萝卜、青椒、青蒜、姜,海鲜酱汁可用酱油、生抽、盐、少许白糖调制。
2.豆腐切1-2公分厚的块。
3.杏鲍菇和胡萝卜切细长滚刀块;青椒去籽切菱形块,青蒜切段,姜切粗条。
这道玉米豌豆炒虾仁色彩鲜艳,口感嫩滑,清甜鲜香,还超级补钙,补蛋白质。
食材:虾仁适量、玉米适量、胡萝适量、卜豌豆适量、淀粉适量、盐适量、十三香适量、鸡精适量、白糖适量、胡椒粉适量。(玉米粒,豌豆粒(超市有什锦玉米)(虾仁可用速冻虾仁)味道清脆些。)
《松风书屋图》是有元代书法家雪庵(李溥光)落款的唯一传世画作。
该作以全景式构图,绘高贤居于山水之间,放情丘壑之景。
全图半幅作古松掩草庐,半幅绘巨峰入云霄,尽显士人寄情林泉的高逸之风,展现了画家追寻心灵自在、澄怀味道的理想。