身体发出隐匿信号 老年人需警惕

秋末冬初，气温变化较大，老年人血管调节、呼吸道防御能力下降，是秋冬老年急症多发、住院增多的原因之一。如何做好老年人秋冬健康防护？

老年人自带的“健康报警器”灵敏度下降

天津医科大学总医院老年病科（保健医疗部）主任医师张伟三提醒，在日常生活中，有的老年人外观状态平稳，自述无明显不适，家属也认为一切正常，可一旦发病，往往已经发展为重症、急症。针对老年疾病沉默起病、隐匿进展的突出特点，建议家属要经常对照老人既往常态观察变化，一旦察觉异常，要摒弃“再等等看”的侥幸心理，及时就诊评估。

家电安装维修套路深 消费者注意“避坑”

记者从太原市消费者协会获悉，近年来居民家电消费持续增长，但不少消费者反映自己在家电安装和售后服务环节中遭遇消费陷阱，为此太原市消费者协会发布消费提示，提醒消费者在购买、维修家电时注意“避坑”。

消费提示指出，目前家电市场“免费安装”主要有三大套路。一是免费安装缩水，即免基础人工费，但辅材、特殊工况收费不提前告知，有的还以影响质保为由强制推销一些高价配件。二是文字套路，即用页面小字模糊标注收费条款，信息不透明。三是收取空跑费、勘察费，即安装前没有告知，无法施工时才临时收费，侵犯了消费者的知情权。

居家做艾灸驱寒 方法不对反伤身

天气转凉，不少人喜欢在家做艾灸，暖身驱寒。但艾灸看似简单，方法不对反而可能伤身。

河南中医药大学第一附属医院传统疗法科副主任医师赵计轩提醒，艾灸的温度、时长、选穴以及适用人群都有讲究，并非人人适合。

“艾灸的温度不是越烫越好。”赵计轩表示，有些人认为艾灸时，皮肤越红效果越好，甚至把皮肤起泡当成“排病反应”，这是一个常见误区。赵计轩提醒，艾灸时以身体感觉到温热感为宜，切忌贪热。

海外“银发族”来华，爱上中国的烟火日常

伴随“China Travel”（中国游）“Chinamaxxing”（极致中国化）“China Haul”（中国购物开箱）等话题持续走红海外社交媒体平台，外国游客不再把中国仅仅当作观光打卡的目的地，而是越来越多地将目光投向更深层的“生活方式”体验。在这一趋势中，海外“银发族”的身影愈发常见——“旅居中国”正悄然成为他们乐享晚年的选项之一。