今天晴间多云 市区最高气温36℃

本报讯（YMG全媒体记者 纪殿国）今天晴间多云，南风短时北风。明天晴间多云，有雾或轻雾，南风短时北风。后天晴间多云，南风转北风。

烟台市气象台8月3日17时继续发布高温橙色预警：受副热带高压影响，预计4-5日，我市仍将出现持续性高温天气。最高气温，内陆地区37℃左右、局部38℃以上，沿海地区36℃左右、局部37℃以上。气温高，湿度大，体感闷热。请注意防范持续高温对农业生产、人体健康、户外作业和城市生活的不利影响。烟台市气象局、烟台市卫生健康委（烟台市疾控局）继续联合发布健康风险预警。

牟平公益组织开展非遗剪纸研学活动

本报讯（YMG全媒体记者 金海善 通讯员 于建章 费振波 摄影报道）近日，牟平善德爱心服务队牵头组织七十余名小学生，走进牟平剪纸研学馆，开启一场沉浸式非遗剪纸研学活动，让孩子们在指尖剪纸技艺里近距离领略烟台剪纸文化的独特魅力，度过充实而有意义的暑假时光。

“天象剧场” 上新8月节目单

进入8月，“天象剧场”暑期档持续升温。水星西大距、日全食、英仙座流星雨极大、金星东大距、月偏食等精彩天象将纷纷“上线”，于我国公众而言，英仙座流星雨极大最值得期待。

8月12日上演的日全食是8月“天象剧场”的重头戏，也是本年度最受瞩目的天象之一。本次日全食的全食带经过格陵兰岛、冰岛和西班牙等地，全食发生时段我国已是夜间，公众无法观测。

专家详解奶制品该吃多少，怎么吃

牛奶是全球公认的健康食品，专家提醒大众，牛奶既要吃足也要搭配吃好。那么，人们应该怎样选择一瓶好奶呢？

优先选择

原料为100%生鲜乳的液态奶

农业农村部食物与营养发展研究所副研究员杨祯妮说，对于一般健康人群，建议优先选择鲜牛奶。尤其是低温鲜奶，由于一般只经过杀死致病菌的简单工序，保留了更多的营养成分。选择超市里的液态奶，可先通过产品标签辨别种类，再查看配料表中生牛乳含量等关键信息，建议优先选择以100%生鲜乳为原料的液态奶产品。