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2025年12月05日
第A06版：烟台康养
第A06版：烟台康养
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乖孩子咋成了问题少年？
YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修 马瑾 摄影报道
常有家长困惑，孩子在幼儿园时听话懂事，小学低年级成绩优异，可一到四五年级、初一初二甚至高中，就变得叛逆顽劣、挑战规则，学习成绩一落千丈；还有些学龄前儿童，从幼儿园大班起便乱跑乱动、不遵守规则，小学一二年级时课堂讲话、小动作不断，被老师贴上“注意力不集中”“多动”标签，甚至建议就医。面对孩子的“突变”，家长往往陷入焦虑与无助。
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从体重指数、体脂率和 腰围三方面认识体重
衡量体重是否健康，不能仅使用体重指数这一个指标，体重指数正常的人群，体脂率不一定正常；体重指数和体脂率都正常的人群，腰围不一定达标。因此，要科学认识体重，必须从体重指数、体脂率和腰围三个方面综合判断。
体重指数（BMI）
体重指数是通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。正常的体重指数范围因地区和人群而异，但一般来说，成人的正常范围是18.5到23.9。体重指数低于18.5可能表示体重过轻，而高于23.9可能表示超重或肥胖。需要注意的是，BMI并不适用于所有人，例如运动员、孕妇或老年人等。
