晚上不刷牙或导致心血管疾病

YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修 姜宗延

有人说晚上不刷牙会导致心血管疾病，这是真的吗？近日，烟台毓璜顶医院口腔科副主任、副主任医师刘浩肯定了这种说法，并详细介绍了如何正确保护牙齿。

口腔健康与身体健康息息相关

很多人都知道，遗传和饮食因素会引起心血管疾病，却不知口腔感染与心血管疾病有关。刘浩说，口腔感染可以引起急性或亚急性感染性心内膜炎，牙周炎与急性心肌梗死和冠心病有密切关系。

洗手要避免5个误区

本报讯（YMG全媒体记者 张苹）春季气温忽高忽低，是传染病的高发季节。正确洗手是预防传染病最有效、最简便、最经济的方法。近日，市疾控专家提醒，一些市民在洗手时存在五个误区。

误区一：在水盆里洗手。很多家庭喜欢用水盆接水来洗手，甚至很多人合用一盆水洗手。虽然这样比较节水，但是洗过手的水已经脏了，再进行反复清洗也无法达到清洁的目的。建议采用流动水洗手，可以更好地将有害物质冲刷干净。

以睡解“困” 当心越睡越困

很多人会有春困的烦恼，增加睡眠能够解决春困吗？

春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化。进入春季后，黑夜变短，褪黑素分泌相应变少，睡眠质量有所下降。同时，随着气温的升高，人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断增加，当大脑供氧不足时，就会困倦思睡。

体检发现甲状腺结节，该怎么办？

今年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周。近年来，一些群众在体检中发现甲状腺存在结节。什么是甲状腺结节？需要进行手术切除吗？记者采访了陆军军医大学西南医院相关专家。

“甲状腺是位于人体颈部前下方的一个重要内分泌器官。甲状腺结节是指甲状腺内部出现异于正常的结构改变。”陆军军医大学西南医院乳腺甲状腺外科副主任齐晓伟介绍，甲状腺结节通常分为结节性甲状腺肿、炎性甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺肿瘤等。