35岁“麻辣烫青年”突发脑出血

本报讯（YMG全媒体记者 林媛 通讯员 栾秀玲 摄影报道）颅脑出血量35ml、血压213/100mmHg……日前，一名长期酷爱“麻辣烫”的35岁女子王阳(化名)因高血压突发脑出血，右侧肢体活动不灵6小时后才就医，所幸经烟台山医院北院神经外科紧急救治，最终康复出院，没有遗留任何肢体运动障碍。

这5个习惯 最耗气血

边吃饭边追剧、躺在床上刷短视频、熬夜不想睡……一些不经意的习惯却在俯仰之间损耗气血的运行。下面5个最耗气血的习惯，希望你一个也没有。

1.边吃饭边追剧。很多人在吃饭的时候也机不离手，看着综艺或剧集，感觉碗里的饭都更香了，还美其名曰“电子榨菜”。其实这是一种非常不好的习惯。一心二用，加重了脾胃的运转负担，容易出现消化不良的症状。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱自然会导致气血不足。

我国约有4570万成人哮喘患者

近期，我国低温寒潮预警频发，由于空气湿度减小、过敏原增多、早晚温差变大，冬季成为哮喘病高发期。

哮喘患者如何安然过冬？专家说，对于哮喘患者而言，除自身日常采取防护措施外，接受规范化治疗也很重要。

患病率随年龄增长而增加

哮喘是影响我国大众健康的主要慢性病之一。一项流行病学调查数据显示，我国约有4570万成人哮喘患者，且哮喘的患病率随年龄增长而增加。

这3种喝粥方式 快改一改

1.喝特别烫的粥。经常食用特别烫的食物会存在健康隐患。65℃或者65℃以上的食物会增加患食管癌的风险。过烫的食物进入食管后，会对食管黏膜造成物理性损伤。黏膜损伤后，胃酸反流会对损伤部位产生刺激。反复损伤容易导致细胞癌变，患食管癌的风险就会增加。