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第A05版:烟台康养
本报讯(YMG全媒体记者 张苹 通讯员 宫月华 摄影报道)日前,烟台市疾控中心疟疾诊断实验室对1例境外输入疑似疟疾病例样本紧急开展复核鉴定。
经显微镜镜检显示,该样本中疟原虫镜下密度虽然较低,但兼具恶性疟和卵形疟两种疟原虫形态特征。
检验人员立即对样本进行核酸提取。经检测,确认该病例为罕见的恶性疟和卵形疟两种疟原虫混合感染,为临床诊断治疗提供了病原学依据。
越来越多的群众参与到了冰雪运动中。专家提示,科学运动,谨防运动损伤。
“进行冰雪运动而导致的运动损伤中,扭挫伤、擦伤和骨折最常见。”江苏省人民医院骨科副主任方加虎说,摔倒时手撑地可能会导致手腕、肘关节、肩关节等损伤;下肢在滑雪过程中受力较大,一旦发生意外,踝关节、膝关节易受损伤;如果与人相撞,或意外摔伤,严重的可能导致脑外伤、胸外伤或脊柱损伤等。
本报讯(YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪)春节将近,回家团圆的脚步加快,部分入境人员来自疟疾高流行区。近日,烟台市疾控中心专家提醒市民:若从非洲、东南亚等疟疾高流行区回国,一旦出现发冷、发热、出汗等类似感冒症状,请及时到医疗机构就诊,并主动告知医生国外旅居史。
本报讯(YMG全媒体记者 张苹)感染呼吸道疾病后如何养护?中医专家说,“邪之所凑,其气必虚”,发病主要的原因除了邪气之外,正气是一个关键的问题,所以保护好正气、养护正气是预防反复发作的关键,不要做一些损伤正气的活动。
首先,睡眠要规律。尤其是在患病期间或者康复过程中,规律睡眠对于提升正气是非常重要的治疗方法。医生往往在开具一些治疗药物的同时,会嘱咐病人要好好休息,休息是什么概念呢?就是要睡好觉、睡踏实觉,这是根本的。
“粥”在中医理论里,有保胃气、存津液的作用。常喝热粥可以驱除体内寒气。在粥里添加健脾养血、益气的食材可以扶阳补气。
在寒冷冬季喝点粥,能刺激食欲,增加人体热量,还能暖胃消寒。有3款养生粥适合冬天喝。
1.明目八宝粥:粥里的红豆和小米富含维生素E、叶黄素、玉米黄素、胡萝卜素,对眼睛有好处。除此之外,粥里还放入了一些枸杞和玉米粒,这些都是聪耳明目的好食材。