66岁老汉喝自酿酒致小脑功能紊乱

本报讯（YMG全媒体记者 黄钰峰 通讯员 李成修 马瑾）大脑是人体的“司令部”，起着重要的作用。近年来，脑血管疾病以及其他脑类疾病发病率越来越高，而不良的生活习惯是诱发脑病的重要原因之一。近日，记者在烟台毓璜顶医院神经内科采访时就遇到了这样一个病例。

切忌用饮料代替白水

本报讯（YMG全媒体记者 徐峰 通讯员 谭晓丹）“五一”假期临近，昨日，烟台市卫生监督所发布提醒，高温环境下户外活动谨防缺水，市民应学会健康饮水。

如何判断是否缺水？烟台市卫生监督所监督一科四级主任科员徐霞介绍，判断机体是否缺水，简便易行的办法是根据口渴、排尿次数、尿液量和颜色来判断机体的水合状态。徐霞说，根据《中国居民膳食指南2022版》内容，维持一日生活要足量饮水，少量多次。在温和气候条件下，低身体活动水平时，成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。在饮用水的选择上，推荐喝白水或茶水，少喝或不喝含糖饮料，不用饮料代替白水。

想健康长寿牢记“三字经”

健康长寿一直以来是人们津津乐道的话题，不过，想要健康长寿需要掌握科学合理的方法，这份养生长寿“三字经”请牢记。

不贪凉。冰冷食物对脾胃肾脏伤害大，冷饮会刺激肠胃，容易导致胃口下降，进食减少。过于贪凉图痛快，会损伤人体阳气。

戒烟酒。过度抽烟喝酒会损害脏腑功能，造成体质偏颇，滋生湿热。研究证实，吸烟饮酒明显增加癌症、心血管等健康问题的发生。

福山五旬老农得了糖尿病差点截肢

YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修

在福山务农的包先生今年52岁，两个月前无明显外伤出现了右脚小趾和踝内侧红肿疼痛。起初他并没有当回事，直到出现了溃破皮肤坏死，才到医院就诊。可大夫的一句话让他目瞪口呆：“这是糖尿病引发的坏死性筋膜炎，需要马上手术，最坏的打算就是要截肢。”考虑到患者年轻，截肢会影响到今后的生活质量，烟台毓璜顶医院手足外科副主任医师姜晓锐带领团队成员主治医师王凯、主治医师宗传冲跟麻醉科密切配合，最终成功保住患者右腿。