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第A05版:烟台康养
YMG全媒体记者 刘晋
通讯员 李成修 李添祎
摄影报道
近日,烟台毓璜顶医院呼吸与危重症医学科呼吸介入团队创下新纪录,单日连续完成4例高难度机器人辅助支气管镜手术,为肺外周高危结节患者打通“精准导航、活检定性、同步消融”一体化诊疗通道,标志医院呼吸介入微创技术、复杂病例处置能力迈上新台阶。
很多人以为“免疫力越强就越不容易生病”,但免疫学的研究证明,免疫系统最重要的不是强,而是平衡。就像紧急制动和油门需要互相配合一样,免疫反应必须在够用但不过度的区间内工作,偏向任何一端,都可能给身体带来麻烦。
免疫系统需要不断接收来自空气、环境、温湿度变化、人际互动等日常刺激,来维持正常的训练强度。如果环境过于单一、封闭,身体接触到的抗原种类减少,免疫反应会逐渐变得迟钝。研究发现,长期待在封闭空间的人——例如生活在通风不良的宿舍、长时间工作在同一间办公室、在船舱或固定监控室轮班的工作人员——都会出现免疫细胞数量和活性的改变。
网络上有一种说法是榴莲吃多了会使血糖飙升,随着身体分泌大量胰岛素,血糖又快速下降,这种“过山车式”波动会让大脑“变傻”。
这种说法过分夸大。榴莲确实属于能量和碳水化合物含量较高的水果,吃得过多会增加总能量和碳水化合物摄入。但榴莲的血糖生成指数为49,属于低血糖生成指数食物,没有依据表明它会造成明显的“血糖快速升高再快速下降”。
进入夏季,选择赴山间、溪边来场“说走就走”的旅行,是许多年轻人热衷的户外运动,选择耐磨结实的迷彩服成为他们的常备装备。但对于户外场景来说,迷彩服存在不少安全隐患。为何不建议户外运动穿着迷彩服?户外运动应该怎么穿才安全?且听专家怎么说。
“迷彩”为何能“隐身”