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第L07版：今日莱山
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防溺水安全教育，必须记牢
随着天气逐渐炎热，水边也多了许多孩子玩耍的身影，溺水事故进入高发期。下面这些防溺水知识，请大家一定要了解。
容易导致溺水的行为
1.捡拾、抓鱼虾
2.盲目下水或盲目施救
3.未充分热身
4.野泳
5.玩水时嬉戏打闹
6.其他身体原因等
如何鉴别溺水？
真实的溺水是无声、快速的，而非“使劲扑腾、大声呼救”。当发现孩子在水中出现以下迹象时，家长就要提高警惕了。
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父母之邦
父母所在之地、所属之国或自己的生身之地、所属之国，即故土；多指本国、祖国，与“桑梓”相类。此称呼蕴涵着基于亲缘和地缘的共同体意识与家乡之念相交织的天然情感，以及由此生发的爱国之心。而爱国是中华民族深厚持久的传统，是中华民族精神的核心，是每一个中国人的坚定信念和精神依托。
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紫檀木雕山水八屉兰亭八柱插屏
插屏为存放《兰亭八柱帖》的装匣，其正面屏心板雕兰亭修禊图，屏心板可取出，中间为存放《兰亭八柱帖》的八个抽屉，两侧为刻字填金御笔对联。抽屉面上书有帖名并配乾、坤、巺、震、坎、离、艮、兑八卦方位，说明屉中存放书帖原本，与兰亭八柱帖所刻石柱位置相对应。
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汉乐府
指汉代的乐府诗。“乐府”本是秦以后由朝廷设立的用来训练乐工、采集民歌并配器作曲的专门官署，后转指由乐府机关所采集、配乐并由乐工演唱的民歌。乐府诗是继《诗经》之后古代民歌的一次创造，是与“诗经”“楚辞”并列的诗歌形态。至今保存的汉乐府民歌有五六十首，大都真实反映了当时社会生活的各个方面，表现出纯真质朴的思想感情，并由此形成反映普通民众声音与情感的文学创作传统。其中最有特色与成就的是描写女性生活的作品。汉代以后将可以入乐的诗歌及仿乐府古题而写的诗歌统称为乐府。
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怎样吃出好皮肤？
爱美之心人皆有之，尤其是女性。很多女性花大量的时间和金钱在美容院、护肤品上，但却忽略了饮食这个最基础的关键点。是的，好皮肤离不开健康饮食。怎样通过吃喝来改善自己的皮肤状态呢？
喝够水 皮肤才会“水”
随着年纪的增长，人体的水分逐渐减少，水分一旦减少，脸上的皱纹就开始显现，也就是开始衰老起来。每天多喝水能起到补水作用。人是一个整体，喝进去的水可以通过血液循环带到全身，补充了人体整个体液，补充了细胞生长所需要的水分，包括皮肤细胞，水分多时也能直接运送到皮肤细胞。
