九旬老人重获新生

YMG全媒体记者 刘晋

通讯员 李成修 侯瑞

摄影报道

近日，市民曲爷爷（化姓）拨打“烟台市政务服务热线”，表达对烟台毓璜顶医院泌尿外二科全体医护人员的感激之情。曲爷爷今年已经90岁了，是一位合并多种基础疾病的老人，在毓璜顶医院接受了经尿道膀胱肿瘤电切术（TURBT），目前术后恢复良好。

步行是“天然降糖药”

步行被誉为“最亲民的运动方式”，既能强健心肺、改善代谢，又能舒缓压力、提升幸福感,是最经济、副作用最小、最易坚持的“天然降糖药”。

航空总医院内分泌科主任医师方红娟表示，步行时，肌肉收缩和血液流动加速，促使血液中的葡萄糖进入肌肉细胞,一部分用于提供肌肉运动所需的能量，另一部分则转化成肌糖原用作能量储备，从而有效降低血糖水平。

长了肺结节 这3类食物要少吃

扬州大学附属医院呼吸内科主任医师丁惠珍介绍，对于肺结节患者来说，没有绝对忌口食物，科学合理饮食比较重要，可以通过调整饮食来促进身体康复和治疗。

辣椒、剁椒、炸鸡、油饼、酱料等属于刺激性较强的食物，容易导致胃肠道不适和消化不良。肺结节患者应尽量避免或者减少食用。

功效不同 牙膏选择也不同

牙膏的功效主要有防蛀、抗敏感、抑制牙菌斑、护龈、美白、清新口气、维护口腔菌群平衡等。消费者可以根据自身需求选择不同功效的牙膏产品。

对于存在牙齿敏感问题的消费者，可以选择抗敏感牙膏。对于有防蛀需求的人群，如爱吃甜食的儿童等，建议选择防蛀牙膏。购买时须注意查看牙膏包装盒上的含氟量，推荐成人选择含氟量0.08%至0.145%的产品，儿童可选择含氟量0.05%至0.08%的产品。