12岁女孩做妇科手术没留疤

YMG全媒体记者 刘晋

通讯员 李成修 崔方荣

最近一天深夜，整个城市都安静下来，毓璜顶医院少儿妇科手术室的灯光依然明亮。12岁的朵朵（化名）蜷缩在手术台上，卵巢囊肿扭转带来的剧痛让她小脸煞白。2小时后，一个隐藏于脐部直径仅2cm的隐蔽切口，一组精妙入微的单孔腹腔镜操作，不仅解除了危机，更守护了女孩未来自信的笑容。

天热泡脚能祛湿解热

夏天是一年中最热的季节。中医理论认为，人体阳气也在夏天最旺盛。此时湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。

夏季的晚上坚持泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲。泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，因此先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上述夏季常有的不适症状也随之缓解。

睡眠不足 会影响心理健康

据中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》，近2/3的受访者曾经历过睡眠困扰，其中入睡困难成为首要问题。有研究发现，长期睡眠不足7个小时，不仅会影响日常生活，还会对身心健康产生深远的影响。

睡眠对人体的健康至关重要，短期的睡眠不足就能够损害认知功能。一项跨越11年的研究揭示，长期失眠的人在11年后患偏头痛的风险，比那些没有失眠问题的人高出40%，而慢性头痛的风险则高出50%。睡眠不足会打乱正常的血压昼夜节律，导致收缩压和舒张压在夜间不降低，而交感神经系统则持续处于激活状态，从而引发高血压。这种情况可以将高血压和心脏病的风险提高30%

天热了，警惕“病”从口入

YMG全媒体记者 林媛 通讯员 王永梅

日前，记者从烟台市奇山医院消化内科和肝病科了解到，每到夏天，门诊上因吃剩菜、海鲜、不熟的菜豆、芸豆等，导致食物中毒的病例几乎每天都有，“尤其天热以后，一定警惕病从口入；一旦身体出现不适，不建议自行用药。”奇山医院肝病一科主任刘祥忠表示。

入学别忘结核病筛查

本报讯（YMG全媒体记者 张苹 通讯员 胡志强 曾颖雪）中高考结束，市疾控中心提醒家长和考生，“考试月”结束，接踵而来的是各学段的升学期，别忘了新生入学体检一项关键检查——结核病筛查。

据《中国学校结核病防控指南（2020版）》《学校结核病防控工作规范（2017版）》等文件，结核病筛查是新生入学体检的必查项目，这一筛查能及早发现结核病患者，减少传染源进入校园；对筛查发现的潜伏感染者采取预防性治疗，可以降低其发展为活动性肺结核患者的风险。