让孩子远离脊柱侧弯

YMG全媒体记者 刘晋

通讯员 李成修 王婧 姜宗延

摄影报道

近日，一条名为“当代年轻人已经不需要按摩，需要正骨”的视频登上热搜。烟台毓璜顶医院脊柱外科主任吕宏琳表示，脊柱是人体的重要支撑结构，被称为“第二生命线”，直接影响神经、呼吸等多个身体系统。“根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据，预计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超过500万，并以每年30万左右的速度递增。当前青少年群体中，脊柱侧弯发病率已跃居近视、肥胖之后的第三位。多数家长往往在出现明显体态异常时才察觉，容易错过黄金矫正期。因此早期筛查和及时干预对维护青少年脊柱健康具有关键作用。”

忌口不是什么都不吃

出现上火、嗓子疼等不适，人们通常会自觉少吃辛辣食物；生病就医，医生也会说少吃辛辣食物；服用有些药物也有“忌食辛辣”的提醒。但忌口是相对的，没有绝对不能吃的食物，只有适合与不适合。科学的忌口应根据自身状况灵活运用，不要盲目忌口，将忌口变成不吃，导致营养不良，危害健康。

换季咳嗽 不宜盲目使用止咳药

每到换季的时候，气温忽高忽低。很多人会出现咳嗽不止的情况，更令人烦恼的是，有时咳嗽持续一个月仍不见好转。

咳嗽是一种保护性反射，可帮助清除呼吸道中的异物和分泌物。过度抑制咳嗽，可能导致病原体清除困难，不利于炎症控制。因此，不建议盲目使用止咳药。

烟台成功实施首例“无声救援”

YMG全媒体记者 张苹 通讯员 吴明顺 张晴 摄影报道

4月26日凌晨0：58，烟台市120急救指挥中心调度台屏幕突然弹出听障人士求助的红色警示框，同时伴随滴滴的急促提示声。这一刻，烟台首例“无声救援”就此展开。调度员与听障人士快速通过文字沟通，最终高效率地完成了急救处理。

女性多吃点肉， 可降低贫血的发病风险

铁是人体必需的微量元素之一，参与体内氧的运送和组织吸收过程，维持正常的造血功能。饮食中缺铁会增加患缺铁性贫血的风险，同时也会让人变得冷漠呆板、头晕、疲劳乏力、皮肤苍白，影响正常的生活和工作。

肉类是含有血红素铁较为丰富的食物，在补铁方面吸收率较高，有证据表明，增加畜肉的摄入可降低贫血的发病风险。