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2024年11月22日
第A05版：烟台康养
第A05版：烟台康养
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“围炉煮茶”当心一氧化碳中毒
YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪
三五好友围炉而坐，品茶畅聊，惬意自在。“围炉煮茶”作为别具仪式感和氛围感的喝茶方式，成为冬日的时尚。近日，烟台市疾控中心发布提醒：“围炉煮茶”虽浪漫，一氧化碳要当心。
尽量避免在室内烧炉
“围炉煮茶”多数使用的是明火。如果室内通风不良，火焰燃烧不充分，可能会导致一氧化碳生成较多。
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常见的早餐 不一定健康
大家都知道“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，一顿美味的早餐能够帮助我们开启活力满满的一天。一些生活中常见的早餐组合其实并不健康，需要调整。
豆浆+油条。油条、油饼之类的高温油炸食物，成分以饱和脂肪酸、淀粉为主，热量很高，吃太多可能引起甘油三酯、胆固醇等升高，肝肾代谢压力增大，增加心脑疾病风险。建议：一杯豆浆、半根油条足矣，再来一份清淡的蔬菜沙拉，加一个鸡蛋就好得多。
