防治肿瘤，早查早诊早治是关键

本报讯（YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪）今年4月15日至21日是第30届“全国肿瘤防治宣传周”，主题是“综合施策 科学防癌”。很多人谈癌色变。癌症之所以可怕，往往是因为没有被早期发现，耽误了治疗的最佳时机。市疾控中心专家提醒市民，早查早诊早治是防治肿瘤的关键。

教你如何预防 沙门氏菌

沙门氏菌是一种常见的食源性致病菌，目前已发现的可以致病的沙门氏菌有2500多种，通常寄居在动物体内，尤其是家禽家畜的肠道中，人类主要通过食用被沙门氏菌污染的食物感染。

据介绍，沙门氏菌生命力顽强，在冰箱中可存活3-4个月，且最易污染肉蛋奶及其制品。沙门氏菌的潜伏期一般为4-48小时，发病后以急性肠胃炎症状为主，前期恶心乏力，后出现呕吐、腹泻、发热等症状，大部分患者表现为轻症，但孕妇、婴幼儿、老年人等免疫力低下人群可能症状加重，甚至危及生命，因此出现上述症状最好及时就医。

别让“帕金森”三个字成了心病

前不久，63岁的樊月琴第二次到甘肃省兰州市复查帕金森病，不再像7年前确诊时那样惊慌失措。

2017年，樊月琴开始出现频繁手抖的症状，严重时一度端不住碗、夹不起菜，她以为自己“只是老了”。确诊帕金森病后，她久久无法接受：为什么偏偏是我？

幸运的是，及时诊疗、坚持服药，让樊月琴的症状得到明显的控制和改善。服药“蜜月期”结束后，她来到兰州市住院复查，一些并发症状再次得到缓解。

出汗不等于减肥

说到减肥，很多人的第一感觉无疑是大汗淋漓。确实，当你挥汗如雨运动完一称，体重确实减了。有些市民为了多出汗，特意裹着保鲜膜、穿上暴汗服跑步。出汗真的是在燃烧脂肪吗？

真相让人失望。大量出汗后的体重下降只是身体里的水分减少而已。

美国科罗拉多州立大学的研究员做了一个实验，实验的对象是高温瑜伽课。一节90分钟的高温瑜伽课，由11位女性与8位男性参加，完成26个不同的动作，再加上两种呼吸练习。