芝罘区开展食品营养科普宣教活动

本报讯(YMG全媒体记者 金海善 摄影报道)为深入推进健康中国-合理膳食行动，传承弘扬传统食养文化，提升国民健康素养和疾病预防能力，芝罘区疾控中心在立春当日联合烟台传媒集团小报童慈善义工管理中心、只楚街道楚祥社区、烟台蓝白餐饮有限公司，举行2024年芝罘区“‘食’刻守护 卫民健康”科普宣教活动启动仪式，辖区营养指导员代表及部分居民参与现场活动。

春节前后呼吸道疾病保持一定流行水平

记者近日从国家卫生健康委新闻发布会上获悉，近期我国新冠疫情呈低水平波动，流感、肺炎支原体感染人数回落，全国二级以上医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗工作继续保持平稳。不过，随着返乡高峰、旅游热潮持续，春节前后呼吸道疾病仍会保持一定的流行水平。

中国疾控中心病毒病所研究员陈操在发布会上介绍，近期流感呈回落趋势，但仍是当前呼吸道疾病感染的最主要病原体。新冠病例报告、哨点医院检测阳性率等监测数据小幅增加，感染病例以轻型为主。专家研判认为，2月份我国将继续呈现多种呼吸道疾病交替或共同流行态势。

总是睡不好 试试这些方法

晚上入睡难、早上醒得早、半夜容易醒、睡眠质量差……对付常见的睡不好，可以试试以下方法。

晚上入睡难。建议：将晚饭时间安排在18点~19点，吃得不要过多，好让胃部尽早完成消化任务，交感神经放松下来。睡前1小时不要玩电脑、手机，不把手机带到床上去。

烟台毓璜顶医院让群众更有“医”靠

YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修 崔方荣 摄影报道

连续五年入围中国顶级医院百强行列，连续四年在全国三级公立医院绩效考核中位列A^+等级……刚刚过去的2023年，烟台毓璜顶医院收获满满。

2023年是全面落实党的二十大精神的开局之年，也是烟台毓璜顶医院全面推进“一院三区”发展新格局的关键之年。一年来，全院上下紧密围绕以人民健康为中心的发展思想，深入实施规范化、标准化、精细化管理，在推动高质量发展方面取得显著成效。