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第A06版：烟台康养
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爬一层楼就呼哧喘，原来是慢阻肺
YMG全媒体记者 黄钰峰 通讯员 李成修 姜宗延
今年11月15日是第22个“世界慢阻肺日”，主题是“肺系生命，刻不容缓”。慢阻肺是一种常见的呼吸系统疾病，症状隐匿，往往被患者忽视。据世界卫生组织统计，目前全球约有6亿人患有慢阻肺，平均每年约有270万人死于慢阻肺，亟需提高公众对慢阻肺的认识，加强防治意识。烟台毓璜顶医院呼吸内科主任医师邹慎春提醒市民，肺功能受损不可逆，发现要趁早。
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水痘进入高发季 接种疫苗可有效预防
本报讯（YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪）冬季是水痘的高发季节。近日，烟台市疾控中心提醒广大市民，尤其学校的师生和家长，提高防范意识。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。患者是主要传染源，自发病前1-2天到所有痂皮干燥为止，都有传染性，易感者接触后90%会感染。水痘主要通过飞沫或直接接触传播。人口密度大、通风不良、水痘疫苗接种率不高是幼儿园、大中小学校等集体机构水痘传播的主要原因。
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心脑血管疾病风险监测将覆盖35岁以上人群
国家卫生健康委等14部门近日联合制定印发了《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案（2023-2030年）》，部署深入开展心脑血管疾病防治专项行动。
实施方案提出，到2030年，建立覆盖全国的心脑血管疾病综合防控和早诊早治体系；各级医疗卫生机构的心脑血管疾病防治能力和质量进一步改善，人民群众心脑血管相关健康素养显著提升，心脑血管疾病防治技术取得较大突破。
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“少食多餐”未必健康
11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。专家提醒，随着近年来糖尿病年轻化趋势越来越明显，正确认识糖尿病带来的并发症风险有利于及早预防，通过身体症状和体检报告的血糖指标，能帮助糖尿病患者早发现、早诊断、早治疗。此外，许多常见的饮食习惯如“少食多餐”，并不一定有利于糖尿病患者控制血糖，需要尽早改善。
