意外磕碰牙齿脱位不要慌！

日常生活中，磕碰、撞击等意外时有发生，牙外伤与颌面部外伤并不少见。由于伤情突发、外观影响直观，不少人遇到后容易慌乱、处置失当，进而加重损伤。掌握科学、规范的应急处理方法，对减少伤害、提升救治效果至关重要。

“牙外伤中，牙齿完全脱位最让人惊慌，也是最考验急救能力的情况。”烟台市口腔医院专家介绍，一旦发生整颗牙齿脱出，千万别慌，不要盲目擦拭、清洗牙根。正确做法是第一时间找到脱落牙齿，用手捏住牙冠部位，尽量将牙齿放回牙槽窝内，轻咬干净纱布固定，并迅速前往医院就诊。若现场无法立即复位，可将脱落牙齿浸泡在生理盐水、纯牛奶中，或暂时含于舌下保存，尽量在30分钟内就医再植，牙齿留存成功率更高。

暴饮暴食 易诱发肝胆胰急症

最近因饮食不当、作息紊乱引发的肝胆胰急症进入高发期，医生提醒，暴饮暴食可能诱发多种急症，出现相关症状后务必及时就医。

宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，除了常见的急性肠胃炎外，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩，如果患者本身患有胆结石，结石很容易卡顿在胆囊管，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛。此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛，或阵发性绞痛，疼痛可向右肩背部放射，且在进食油腻食物后症状加重，常伴随恶心、呕吐。

秋季养生你做对了吗

入秋后空气逐渐干燥，昼夜温差变大，许多人将秋季养生提上日程。秋冻、贴秋膘、收敛心神……一些传统养生做法，在现实中常常被误用。中医专家为公众解疑释惑、剖析误区。

秋冻不是刻意挨冻

人们常说“春捂秋冻”，“冻”到什么程度合适？

“秋冻不是刻意挨冻，关键是顺应气候、顾护正气。”中国中医科学院望京医院脾胃病科主任魏玮说，在气温变化平缓、身体健康且感觉舒适的前提下，不急于过度加衣，可随气温变化逐步调整；遇明显降温、大风或已感到寒冷时，则应及时保暖。

果葡糖浆和白砂糖 都不宜多用

有消费者发现，现在大量饮料、调味品的配料表里，白砂糖被换成了果葡糖浆，引发网友的担忧。

浙江省中山医院内分泌科留菁菁副主任医师表示，白砂糖的主要成分是蔗糖，进入人体后，会在肠道里迅速分解成葡萄糖和果糖，再被人体吸收。果葡糖浆通常由玉米淀粉加工制成，本身就是葡萄糖和果糖的混合物。因此，从被人体吸收的糖类成分来看，两者其实非常接近。