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第A06版:烟台康养
本报讯(YMG全媒体记者 林媛)记者昨天从烟台山医院北院急诊科获悉,从2024年12月31日16时至2025年1月1日7时,救护车共出诊15趟。
“急诊患者主要是患心脑血管疾病的老年人,比较特殊的是一位年轻患者,在海边走路时低头看手机,不小心掉进了海里。”值班护士曲直忙得脚不沾地。
随着儿童青少年肥胖的全球性流行,青少年2型糖尿病的患病率大幅增高。青少年糖尿病患者往往有不良的饮食习惯,长期热量摄入过多而消耗过少,爱吃高糖、高脂肪、高热量的食物,如汉堡、薯条等,并且运动量不足。
和成人一样,当儿童青少年出现多尿、多饮、多食、体重下降等症状时,需要警惕糖尿病的发生。
良好的生活习惯是保持健康的关键。然而,很多人并未意识到,有些你认为的“好习惯”可能是错的,甚至有人每天都在重复这些行为。
泡脚水越热效果越好
冬季睡前泡脚是个好习惯。在泡脚时,有些人觉得水越热效果越好,不热不烫甚至不算是泡脚。
如果水太热,即使你不觉得烫,长时间浸泡也会引发低温烫伤,出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况,严重时可能会造成组织坏死。
冬天光照减少,有的人会有一些情绪波动,总感觉不高兴。在北欧的一些国家,每当到了冬季,白昼时间较短,夜晚时间较长,抑郁的人比较多。当地医生把这种病称为季节性情感障碍。
此外,原本夏季枝叶繁茂的景象,到了冬季万物萧条,触景生情,人的情绪也会有一些低落,甚至一些抑郁症患者在此时会出现病情反复。加上天气寒冷,人们更倾向于待在室内,社交活动也会有所减少,可能会导致孤独感和失落感增加。