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第A05版:烟台康养
本报讯(YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪)“夏至三庚数头伏”,15日正式入伏,一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子来了。不少市民表示目前一动一身汗,只能靠空调降温。作为大家生活中不可缺少的一部分,进到三伏天,气温高达30℃以上,空调就成为了“降温小能手”,很多人都要开空调避暑,但随之而来的却是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛痒等。那么,为啥有人一吹空调就难受?市疾控中心提醒市民,原因可能是空调清洁不到位,使用空调要定期清洁。
眼下,正值初伏,按照“冬病夏治”原理,不少人正在开启新一年的“三伏贴”贴敷疗程,医院、药店、线上购物网站均“三伏贴”热销。然而,也有不少人吐槽自己去年跟风自行购买贴敷了“三伏贴”,但始终没见有多大效果,因此对“三伏贴”的作用产生了质疑。对此,医生表示,“三伏贴”不仅要对症贴敷,还要找准穴位,自行购买贴敷的效果会因找不准穴位、症状判断不准导致作用大打折扣,且贴敷“三伏贴”需要做到按时按疗程,坚持3-5年效果更佳。
本报讯(YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪)7月以来,烟台市疾控中心相关业务科室密切配合,联合开展学校卫生执法监督检查工作,并严格按照“双随机、一公开”工作要求,执法人员与被查单位通过系统随机抽取,采取执法全过程录音录像,现场采集抽检数据的方式,共抽取11家学校。
众所周知,痛风、高尿酸血症与嘌呤摄入过多有关,在饮食上控制嘌呤的摄入就能在一定程度上减少尿酸增高。很多人都知道动物内脏、海产品等嘌呤含量均较高,而对于植物性的高嘌呤食物,往往被忽略。
猪肉、牛羊肉、鸡肉等肉类嘌呤含量中等,每100克大约含100-150毫克嘌呤,而以下这些蔬菜,嘌呤含量远超肉食,痛风患者需限制摄入。