外国友人“沉浸式”过端午

YMG全媒体记者 王宏伟 通讯员 郭健 摄影报道

21日上午，烟台高新区举办“端午游园会”传统文化体验活动，8名来自巴基斯坦、加拿大、索马里、喀麦隆等国家在烟台工作、学习的外国友人与海岸社区居民一起包粽子、缝香囊、系五彩绳、体验投壶比赛，感受中国传统节日氛围。

粽子好吃别贪嘴

本报讯（YMG全媒体记者 黄钰峰 通讯员 宋蓉 刘印）端午时节，家家户户吃粽子都必不可少，如何吃得健康？快听听烟台市中医医院儿科主治医师刘印怎么说。

“粽子虽好，我们要吃得明白、吃出健康。”刘印说，北方常用芦苇叶当粽叶，有清热除烦、生津解毒的作用。炎炎夏日，如果经常口舌生疮，咽喉肿痛，用芦苇叶煮水是不错的选择。南方常用竹叶、荷叶来包粽子，竹叶清心利水，荷叶清热除湿，也正是这个季节合适的代茶饮，一杯荷叶竹叶茶，配上几粒莲子心，让夏天不再烦躁。

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昨天，在烟台-大连的客滚运输船“渤海玛珠”轮上，乘务员为乘船的小朋友戴上象征着祈福纳吉的五彩绳，为到餐厅吃饭的旅客送上香甜软糯的粽子，让旅客们感受到浓浓的节日气氛。

YMG全媒体记者 刘海玲 通讯员 于龙 王乙婷 林雨 摄

200余项文旅活动陪你过端午

YMG全媒体记者 张洁 通讯员 旅宣

今天是我国传统节日端午节，也是端午假期的第一天。烟台市文化和旅游局组织各区市、各文旅要素主体，策划推出了“粽”享展览演出、“粽”情文化民俗、“粽”夏畅游山海、“粽”览文博奇珍等4个系列的200余项文旅活动，让市民和游客乐享美好假日。

烟台车务段预计发送旅客45万人

本报讯（YMG全媒体记者 张孙小娱 通讯员 王丹）记者昨日从中国铁路济南局集团有限公司烟台车务段获悉，端午假期铁路运输期限为6月21日至25日，为期5天。烟台车务段预计发送旅客45万人，日均9万人，预计客流高峰为6月24日，发送旅客14万人。