二次手术成功切除颌骨肿瘤

本报讯（YMG全媒体记者 宋晓娜 通讯员 茜玮 姝慧 摄影报道）“孩子之前手术的地方，最近又长出了新的肿块。”近日，14岁的初中生许涛（化名）在家长的陪伴下，再次来到烟台市口腔医院。

四个月前，许涛曾因左下颌骨根尖囊肿接受了开窗减压手术。然而在最近的例行复查中，医生在手术区域边缘发现了一个新的实性肿物。经过仔细检查发现，许涛左侧面颊部略有肿胀，口内左下颌后牙区可见一个约2.5×2.0厘米的分叶状包块，质地较韧。CBCT影像显示，在先前手术区域的下颌骨内，出现了新的类圆形低密度病灶，周围的骨壁已经缺失，确定为左下颌骨成釉细胞瘤，这是一种具有侵袭性的良性牙源性肿瘤。

不要“冷落”蔬菜和水果 聚餐这样吃才科学

“每逢佳节胖三斤”让很多人倍感压力。专家提示，在享受美食的同时，也要吃得科学。

“聚餐时，鸡鸭鱼肉往往是主角。建议优先选择清蒸鱼、白灼虾、水蒸蛋、瘦肉等低脂且优质蛋白丰富的食物。”国家食品安全风险评估中心总顾问陈君石说，不要“冷落”蔬菜和水果，建议餐餐都要有蔬菜，兼顾叶菜、瓜果类和根茎类，水果最好在餐前吃，不要吃饱了再“填缝”。

简单4组动作赶走腰酸背痛

宅家休闲，免不了久坐久躺，长期保持此类姿势易引发腰酸背痛。让我们一起动起来，用几组居家动作搭配日常习惯调整，改善久坐久躺带来的僵硬不适，保持健康舒适的状态！

腰酸背痛为何找上门？

很多人认为“瘫在沙发上”“躺着刷手机”是放松，但这种静态、不良姿势反而会让腰背部、颈椎的肌肉和韧带持续处于紧张状态，破坏脊柱的生物力学平衡，引发疼痛。

“八九”气温回升 健脾祛湿防疾患

进入“八九”，气温回升、冰雪融化、降水渐增。在中医看来，“祛湿健脾，疏肝护阳”是这一时节的养生关键词。中医认为，这一时节天地间阳气升发，湿气渐盛，而“脾喜燥恶湿”，肝气则需随阳气升发而疏泄。

中国中医科学院西苑医院风湿病科副主任医师杜丽妍介绍，依据《黄帝内经》的理论，春季肝气旺盛，而“肝旺乘脾”，同时，这一时节湿气缠扰，脾胃功能易被损伤，因此，人体容易出现食欲不振、腹胀、乏力、大便黏腻等不适。