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第A05版：烟台康养
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无辐射治疗先心病
YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修 侯瑞 摄影报道
“终于能毫无顾虑地期待小生命的到来了！”28岁的四川患者张女士轻抚腹部，眼神中满是憧憬。这名曾因先天性心脏病（房间隔缺损15mm）备受胸闷困扰的年轻母亲，在烟台毓璜顶医院心外二科迎来了人生转折——由田茂洲、赖永峰团队实施的超声引导下经皮房间隔缺损封堵术，仅用15分钟便精准闭合心脏缺损，全程无射线、无需造影剂，既解除了十年病痛，又为孕育新生命扫清了障碍。
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儿科专家支招0至3岁 婴幼儿科学养育
0至3岁婴幼儿发育过程中，发热、脾胃不适、哭闹等问题常常让家长们手足无措。针对这些问题，儿科专家进行了回应。
重庆医科大学附属儿童医院原院长、儿科专家李秋说，如果婴幼儿发烧，体温在38.5摄氏度以下，精神还不错，家长可先试着为其用温水擦颈部、腋下、腹股沟等部位予以物理降温；当体温达到38.5摄氏度以上可使用退烧药；发烧时孩子若精神不好、脸色差、反应差，则应及时就医，若同时出现惊厥、神志不清等情况，则必须立即送医。
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洗头后用力擦拭头发 会加重脱发
很多人习惯洗头后用毛巾用力擦拭头发，认为这样能帮头发尽快干透。但这个习惯性动作会加重脱发。
陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川表示，头发在打湿的状态下，毛鳞片一般会大量张开，这个时候用毛巾大力揉搓头发，可能会造成发质损伤，让发质越来越差。湿发时头发表面的摩擦力增大，会增加对头发纤维的机械损伤，如果此时来回梳理揉搓头发，容易引起毛鳞片的翘起和折断。正确的做法是，用毛巾轻轻的按压头发，吸收掉头发上的水分即可。
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长期喝桶装水 可能会摄入微塑料
日前，国际学术期刊《美国国家科学院院刊》发表了一项最新研究发现：每升瓶（桶）装水中，平均约含有24万个可检出的塑料微粒。
研究人员首次利用新的显光学成像技术，能观测到瓶（桶）装水中“纳米级塑料”（小于1微米的塑料颗粒）。这些细小的“纳米塑料”可以通过肠道或肺部细胞，进入血液，甚至抵达心脏和大脑。对于孕妇来说，甚至会穿过胎盘，最终进入胎儿体内。当瓶装水瓶子暴露在高温下或者反复开关瓶盖时，许多塑料颗粒也会进入水中。
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“苦夏”症状出现，专家提醒这么做
本报讯（YMG全媒体记者 张苹）夏季来临，气温攀升。此时，人体新陈代谢加快，汗液分泌增多，不少人出现食欲减退、疲倦乏力等“苦夏”症状。因此，市民在饮食上需适时调整，以适应节气变化。
首先注意要清淡饮食，合理搭配。高温易导致食欲不振，饮食应以清淡、易消化为主，兼顾营养均衡。多吃时令蔬果，如黄瓜、西红柿、樱桃等，补水清热又补充维生素。适量补充优质蛋白，选择鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质，能为身体提供能量，又不会给脾胃增添负担。主食粗细搭配，可用绿豆、红豆、薏米等杂粮煮粥，清热解暑，还能补充B族维生素，养护脾胃。
