教你如何避开伤肾的“雷区”

本报讯（YMG全媒体记者 林媛 通讯员 王永梅 摄影报道）今天15：30，原解放军总医院（北京301医院）第八医学中心肾脏病科主任、现奇山医院肾脏病科主任周伟，奇山医院肾脏病科主治医师刘芳媛将做客烟台后浪号直播间，就肾脏病的相关话题与网友互动交流。

秋季止咳 用好这几款食疗方

入秋后，天气干燥、昼夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。快来试试下面这些食疗方吧。

银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20-30克。水发银耳，撕成小片，雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。

抑制一种蛋白质可能 有助治疗骨质疏松

英国研究人员最近发现，一种名为Clec14a的蛋白质会影响骨骼生成过程，抑制这种蛋白质可能有助于治疗骨质疏松等疾病。

英国伯明翰大学日前发布的新闻公报介绍，骨骼内部的毛细血管内壁上有一种特殊的细胞，称为H型内皮细胞，它们负责将未成熟的成骨细胞运输到所需的位置，促进骨质生成。该校研究团队发现，运输过程中，如果这种细胞表面同时搭载了Clec14a蛋白质，成骨细胞的成熟会受到抑制。

饮水遵循“三三”原则，预防泌尿系结石

医学专家提醒，若老年人出现急性腰腹疼痛，以及发热、血尿、呕吐等症状，有可能是患上了泌尿系结石。为远离泌尿系结石困扰，老年人要从日常生活入手，积极预防。

“结石是泌尿外科常见病之一，形成原因是尿液中成石物质含量过高，导致尿液处于过饱和的状态，使不同离子、化合物沉积形成结石晶体，可出现在肾脏、输尿管、膀胱等泌尿系统的不同位置。”北京医院泌尿外科主任医师王建龙介绍。