上图：烟台剪纸作品《骏驰》。

右图：烟台传统烙画《骏马迎春》。

新春餐饮勤做“加减法”

春节，这个中华民族最重要的传统节日，不仅是家人团聚的时刻，也是享受美食的盛宴。

然而，节日期间的生活方式往往会对我们的健康造成一定影响。烟台毓璜顶医院的专家们为大家提供了中医、营养、内分泌三个方面的健康建议，帮助大家在欢度佳节的同时，也能保持身体健康。

非遗传薪火 骏影贺新春

岁序更迭，瑞马衔春。当农历新年的蹄声渐近时，烟台大地的非遗传承人以刀为笔、以线为墨、以彩为韵，将千年马文化凝入指尖匠心。

在方寸之间，传承人们绘就出一幅“万马奔腾入画来”的贺岁长卷——烟台剪纸剪出“赤马踏花”的灵动轮廓，红宣翻飞间跃动着“马到成功”的吉庆；烟台传统烙画制作技艺以火为媒，在木板焦痕里晕染出“天马行空”的雄健风骨，鬃毛似燃霞，四蹄若生风；烟台绒绣以丝为马，千缕彩线绣出“骏马昂首”的蓬勃生机，绒毛般的肌理让每匹骏马都带着体温与呼吸；葫芦雕刻巧借天然器型，在圆融弧面上凿刻“骏驹挺立”的磅礴气象，方寸葫芦藏尽天地浩气；莱州玉雕师以玉为纸，琢出“玉马临风”的温润雅韵，冰肌玉骨的质感恰合“君子如骥”的精神底色；蛋雕艺人于盈寸蛋壳上镂刻“一马当先”的细腻图景，毫厘之间见乾坤，方知“小中见大”亦是传承的智慧。

马年读马

马年到来，烟台新华书店推荐了五本与马有关的书籍。

其中，《马背上的蒙田》以随笔为鞍，驮载十六世纪的思想星光；《马与人》描摹美国小镇的欲望沟壑，每一匹“畸人”都是时代的倒影；《送你一匹马》以散文为缰，将都市羁绊与生命热望并辔而行；《放马过来》的豁达里藏着烟火江湖的智慧；《银饰的马鞍》串起云南草原的乡愁。