600个粽子，裹满浓浓祝福

本报讯（YMG全媒体记者 徐峰 通讯员 石婉琦 摄影报道）5月30日，距离2025年高考已不足10日，在考前紧张的氛围下，烟台四中为缓解高考生的心理压力，策划了一场温暖且充满爱意的考前鼓励仪式。家长代表们进入校园，和老师们一起，将美好的祝福包进粽子，以600个“金榜题名粽”祝愿考生一举高“粽”，顺利跨过人生大关。

烟台社会各界端午慰问老战士

本报讯（YMG全媒体记者 张孙小娱）粽叶飘香时，情暖老兵心。5月28日至29日，在端午节来临之际，一场特殊的慰问活动在烟台温情上演。中建铁投开发公司青岛分公司烟台三滩项目部联合烟台承红公益志愿者团队，带着节日的祝福走访慰问了市区15位老八路与独居老兵。烟台理工学院机电工程学院的大学生和莱山区官庄小学的孩子们也积极参与其中，用行动诠释着新时代的尊老敬老风尚。

我叫烟宝，这是我们的端午

YMG全媒体记者 刘晋

农历五月初五为端午节，又称端节、端五、端阳、重午。五月初五古人有以兰草汤沐浴的习俗，所以又叫“浴兰节”。道教又称此日为“地腊节”。还有许多别称，如：午日节、五月节、女儿节、蒲节、天中节、诗人节、龙日等等。端午节的起源，说法不一。一般说来，源于古代的避“恶日”，传说这一日恶疠病疫多泛滥，古代人有“躲午”（躲五）的习俗，以祛邪除祟、祈福求安。后来，最普遍的说法是为了纪念战国时期伟大的诗人屈原，表达人们对这位爱国诗人的敬仰和怀念之情……

全链条守护 “粽”享安心

本报讯（YMG全媒体记者 王军华 通讯员 丁立杰）端午节来临，粽子市场迎来消费热潮。为守护群众“舌尖上的安全”，让市民吃上“放心粽”，近日，龙口市市场监管局开展了端午节粽子专项检查暨“守护安全 畅通消费”新时代文明实践行动，多维度筑牢食品安全防线，坚决遏制粽子过度包装现象，全力护航节日市场秩序。

端午粽子这样吃才健康

吃粽子是端午节的传统习俗。由于各地饮食习惯不同，粽子也形成了南北风味。北方以甜粽子为主，南方则以咸肉粽出名。然而，面对琳琅满目的粽子，很多人却是又爱又“恨”。

粽子怎么吃更健康？哪些人吃粽子时要格外留心？近日，烟台毓璜顶医院临床营养科主任宋新娜在接受记者采访时表示，“食用粽子要避开晚餐并且要趁热、搭配蔬菜一起食用。”

端午“暑湿交织” 专家支招保安康

“端午临中夏，时清日复长。”农历五月初五是端午节，暑湿交织容易诱发疾病。如何做到“端午安康”？记者采访了相关专家。

宁夏医科大学中医学院教授郭斌表示，端午时节阳气外散于体表，体内脏腑易处于相对虚寒状态。中医认为，端午时节“风寒暑湿燥火”六种外感病邪并存，易导致疾病发生。“户外工作者和空调依赖者在这个季节尤需警惕，前者出汗后受风易致‘寒包火’，后者空调温度过低会加剧身体‘内湿’。”郭斌说。