为进一步传播普及科学的现代家庭教育理念和方法，促进孩子们健康成长，帮助孕产期的工会会员及会员家属摆脱生产焦虑，避开母乳喂养误区，以及产后身体及心理的及时调节和恢复！为此，烟台市工人文化宫特开展公益性课程，欢迎大家报名参加！

课程内容

（一）神奇的小儿推拿

当宝宝来到我们身边，除了满怀的喜悦，对于孕产家庭护理宝宝的过程中，我们会遇到很多问题：

小儿积食消化不良，应该怎么办？小儿食欲不振怎么办？小儿腹泻如何通过推拿改善？小儿便秘的做法是什么？小儿感冒发烧的有效处理方法？小儿夜啼如何更好？小儿多动、抽动怎么办？让宝宝减少打针、吃药，赶紧学会绿色健康疗法！

小儿推拿，无毒副作用、无痛苦、效果好、费用低，是一种减少用药、缩短病程的绿色治疗和保健方法。既适合于家庭保健、也可以开小儿推拿保健店或用于临床儿科病的治疗，不仅对治疗儿童常见病、多发病有特效，对小儿的预防保健、促进生长发育、开发智力、提高免疫力也有良好作用。

让我们一起跟随吕教授走入神奇的小儿推拿~

授课老师

吕美珍教授

三级教授，针灸推拿学硕士

山东省名中医，山东省中医药文化科普巡讲专家

山东小儿推拿协会副主任委员

山东疼痛学会副主任委员

山东针灸学会第四界常务理事

擅长小儿推拿治疗：斜颈、消化不良、腹泻、睡眠不宁、夜啼、遗尿症、惊风、抽动症、多动症、慢性鼻炎、腺样体肥大、生长发育迟缓等。

（二）分娩早知道

十月怀胎，一朝分娩。见证新生命的诞生，这是非常让人开心和愉悦的。您知道吗，从怀孕到分娩，不是孕妈妈一个人的事，是孕产家庭和医护人员共同努力的成果。

关于分娩，你是否也有未知的恐惧？关于分娩，你们都做了什么准备？作为家人，是不是不知道如何参与支持？有丈夫陪伴的分娩，会有什么神奇的作用？欢迎参与我们的公益课，一起走入神奇的孕产分娩之旅…

授课老师

肖云

首席培训师

导乐分娩讲师

孕产芳疗师

音乐分娩指导师

ICEA 国际导乐分娩讲师

高级育婴师

擅长：导乐服务，服务过上千例产妇，临床经验丰富，被妈妈们亲切的称为产房里的“一米阳光”；生育课程，曾为两千多位妈妈送去了分娩新理念，其课程独具特色，深受妈妈们的喜爱，快乐孕育，宝宝辅食，宝宝睡眠，新生儿智护训练等课程让妈妈们耳目一新。

理念：倡导自然分娩的理念，尊重每个妈妈的分娩体验，对于妈妈们在分娩过程的各种情绪都能很好进行疏导，致力于创造有温度的导乐分娩服务！并致力于把自然分娩理念带到世界每个角落！让自然分娩成为一种习惯！

往期课程花絮
（准爸爸训练营）

（三）如何避开母乳喂养的误区

母乳是宝宝最安全的食粮，是宝宝来到这个世界的第一剂安全疫苗，宝宝成长的重要物质DHA来自母乳。母乳喂养，不仅提供给宝宝健康的食物，同时也提供给 宝宝生理和心理方面的健康保护。

母乳喂养本是一件非常自然美好的事，但很多妈妈感觉哺乳像“上刑”，甚至有很多家庭因为母乳喂养而发生很多不愉快！

如何抓住产后黄金72小时，让宝宝吃上初乳？如何让宝宝实现纯母乳喂养？如何支持新妈妈顺利迈过产后第一道门槛？如何避开哪些母乳喂养的误区？如何保持正确的喂奶姿势，避免妈妈乳头皲裂？如何避免新手妈妈乳腺炎？如何辨识宝宝的寻乳信号，实现幸福哺乳？妈妈的饮食与母乳的量与营养到底有什么关系？如何科学离乳？

一起聆听国际泌乳顾问任主任的分享…

授课老师

任春华

威海市妇幼保健院产后保健科主任，副主任护师

国际哺乳认证顾问（IBCLC)

康复治疗师分娩陪伴（导乐师）

高级营养师

山东省糖尿病专科护士

孕期瑜伽教练

生育舞蹈讲师

帮助妈妈解决母乳喂养及育儿问题10000多人

母乳喂养和亲密育儿的倡导者和支持者

（四）回到待嫁时之产后康复

很多孕产妈妈在生完孩子后会出现身材变形、漏尿、盆腹功能障碍、产后腰背痛等情况，大家都知道产后期康复至关重要，这是一次调理身体的绝佳机会，产后如果恢复不好，身体就有可能会落下病根，后半生都会受其影响。但对于产后恢复具体包括哪些，很多产妇却都是稀里糊涂，不知道哪些方面需要恢复，也不知道要从何做起。产后恢复会影响女性后半生的家庭幸福，这些知识你必须要知道：

产后黄金恢复期必须要做的康复有哪些？如何选择专业的产康？身体有哪些状况提示产后恢复不好？不同阶段都要做哪些康复？应该如何做？盆底功能障碍的危害？腹直肌分离对身体的影响怎样？骨盆如果出现问题怎么办？如何重新拥有更美好的性福生活？

让我们一起跟随于主任来聊聊吧…

授课老师

于文慧

德国 ＭＴＴ 医学运动康复治疗师

亚洲孕婴协会－孕、产、亲子瑜伽导师

欧洲ＢＦＥ盆底生物反馈治疗师

中国妇幼保健-分娩导乐

中医产后认证指导老师

内脏松弛修复

营养师、育婴师

课程安排

招生对象

家庭自我照护、

准妈妈、孕妈妈、

宝妈宝爸、宝奶奶、宝姥姥及家属等。

上课地点

烟台市工人文化宫（高新区）蓝海软件园C座

报名方式

本次公益课程采用线上报名，请扫描下方二维码图片，进入报名界面，填写好您的相关信息，点击报名即可。

报名须知

（1）此次课程属于公益性质，只要您想要解决一系列准妈妈、孕妈妈的关心的问题，以及了解小儿推拿都可以报名参加培训学习。

（2）报名时，按课程表内容选报科目。

（3）如报名后因特殊情况不能参加学习，请您提前进行请假或告知。

（4）请务必树立安全意识，保护好自己的财产及人身安全，活动过程中一切安全事故和意外，一概由自己承担责任。

（5）如遇特殊情况，文化宫可能会对培训时间、师资、场地、器材等进行调整，请予以支持配合。

（6）培训期间请学员遵守文化馆各项规章制度。