很多人认为体检一定要早起，并且保持空腹滴水不沾。医生提醒，体检并非开始得越早越好，医学上的空腹也不等于完全禁水，只有掌握科学方法，才能测出真实准确的身体指标。

当前正值体检旺季，人流量大、排队时间长。不少人为赶早体检，熬夜早起、空腹奔波、情绪紧张，容易造成血压、心率一过性升高，导致体检结果出现偏差。

医学上的空腹是指禁食8至12小时，饮水并非完全禁止。体检前可饮用100毫升以内的少量白开水，不会稀释血液和影响化验结果。

经过一夜睡眠，人体血液相对黏稠，完全禁水会加重血液浓缩。对于老年人、高血压、高血脂等人群，过度禁水反而会增加心脑血管发病风险。高血压、冠心病、哮喘等慢性病患者，体检当天无需停药，可在体检前一小时，用少量白开水送服常规药物，保持身体指标平稳，避免病情波动。糖尿病患者体检当天应先暂时停用降糖药，待空腹检查项目（如采血、B超等）结束后准备进食时恢复常规用药。

首都医科大学宣武医院健康管理科主任褚熙表示，体检前喝少量白开水一般不影响常规体检，禁止饮用茶水、咖啡、饮料、豆浆、糖水。体检的目的是反映身体的真实状态，从容、科学体检，才能实现有效健康筛查。 据人民网