本报讯（YMG全媒体记者 宋晓娜 通讯员 邵文翠 摄影报道）近日，芝罘区兴港社区举办公益养生知识讲座，把实用的健康科普送到居民家门口。

本次讲座邀请辖区信达卫生服务中心的专业医师主讲，结合烟台本地季节气候特点，围绕24节气养生常识、日常饮食调养、居家穴位保健、慢性病日常管控等内容展开讲解。

医师用通俗易懂的语言，拆解了大家日常养生的常见误区，提醒大家不要轻信虚假保健品宣传，遵循低盐低糖的日常饮食原则，根据季节变化合理调整作息和运动方式。

讲座结束后，信达卫生服务中心的医生为到场居民免费测量血压、血糖，还设置了免费咨询环节，一对一为居民解答健康疑问。