有一个流传很广的观念，说指甲是身体健康的晴雨表，指甲的问题可以反映内部的健康状况。比如，指甲有白点，可能就是缺钙的表现。实际上，指甲上的白点是一种很常见的指甲异常，医学上称作“点状白甲”，是最常见的白甲类型。

指甲上的白点和缺钙没关系，主要是由于指甲基质受损后出现的指甲改变，通常都是局部创伤后导致的。儿童群体及容易焦虑的成年人经常咬指甲、抠指甲，也会出现白点；另外美甲操作有时候也会损伤到指甲和指甲根部（指甲基质）。

这种点状白甲的特点是部位不定，可以在手指甲上，也可以在脚趾甲上。个数也不定，可能只有一两个，也可能有多个。大小一般是1到3毫米，只是指甲盖比较浅的一层发白，不是整个层面发白，并且不管按压与否，白色的质地都不会改变，更不会消失。这种白点随指甲生长，会逐渐向远端移动，平均一个月移动1到3毫米（和指甲生长更新速度一致）。

当整个指甲都发白时，我们称之为“完全性白甲”，或者“全白甲”，可能和肝硬化、溃疡性结肠炎和家族遗传有关。如果指甲大部分异常，也就是“部分白甲”，则可能和肾炎、霍奇金病、麻风、转移癌等有关。如果指甲有多条均匀、横向平行分布的白色条带，则可能和用药、心衰、肾衰、砷中毒或铊中毒等有关。 据人民网