YMG全媒体记者 刘晋 摄影报道

夏季高温天气持续在线，许多中老年人感到不适。很多人以为针灸是秋冬季节的“专属”，殊不知夏季才是针灸调理的黄金时期。近日，记者采访了年逾八旬、从事中医针灸临床工作50多年的知名老中医王京文，请他为广大市民详解炎炎夏日里，哪些病症最适合针灸治疗。

五十余载深耕针灸,小小银针造福患者

王京文大夫1945年出生，半生钻研针灸医术，1988年去北京拜师中国中医研究所针灸专家郭效宗教授。跟随国医圣手学习，让他对针灸有了更深的理解，尤其在甲状腺疾病、糖尿病并发症方面潜心研究，“让银针成为百姓触手可及的健康守护者”是他的毕生心愿。

王大夫说，针灸不仅是中国重要的医学遗产，也是全人类共享的文化财富，是中国独特的医疗方法，是针法与灸法的合称。它以“经络学说”为核心，通过刺激人体穴位调整气血，形成包含361个正经穴位的诊疗体系。2006年针灸被列入首批国家级非物质文化遗产名录，2010年入选联合国教科文组织“人类非物质文化遗产代表作名录”。

由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应症，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，如今，针灸已经传播到世界140多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了较大的作用。

“冬病夏治”顺天时而治，事半功倍

“夏季是一年中阳气最盛的时节，人体阳气也随之升发，此时经络气血充盈，毛孔开泄，药物和针刺的刺激更容易深达脏腑。”王大夫开门见山地解释了夏季针灸的优势。他指出，所谓“冬病夏治”，就是针对那些冬季容易发作或加重的虚寒性疾病，在夏季阳气最旺的时候进行调理，以达到扶正固本、驱邪外出的目的。“这就像在夏天给身体‘充电蓄能’，把阳气补足了，到了冬天就有足够的抵抗力抵御寒邪。”

王大夫介绍，以下五大类病症，在夏季针灸效果最佳。

第一类，呼吸系统疾病是针灸的“传统强项”。王大夫介绍，过敏性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、反复感冒等呼吸系统疾病，是夏季针灸最经典的适应症。这类患者大多属于肺气虚寒体质，一到冬天就反复发作。夏天通过针刺肺俞、风门、大椎等穴位，配合电疗，能温补肺气、增强肺功能。临床数据显示，坚持夏季针灸调理的患者，冬季发作频率可降低50%以上。

第二类是骨关节疾病，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、类风湿性关节炎……这些让中老年人深受困扰的骨关节问题，也是夏季针灸的适应症。“中医讲‘不通则痛’，寒邪凝滞是关节疼痛的重要原因。夏季阳气盛，针刺配合温针灸、艾灸，能更好地温通经络、散寒除湿。”

第三类，脾胃虚寒。夏日炎炎，冷饮、冰镇瓜果受到很多人的青睐，但也带来了脾胃问题。“很多人夏天出现食欲不振、腹胀腹泻、消化不良，就是脾胃受寒了。”王大夫说，针灸通过刺激中脘、足三里、脾俞等穴位，能温中健脾、和胃化湿，对慢性胃炎、功能性腹泻、肠易激综合征等都有很好的调理作用。

第四类，妇科疾病。对于女性来说，夏季也是调理各种妇科问题的好时机。“宫寒痛经、月经不调、手脚冰凉，这些问题本质上都是阳气不足、寒凝血瘀。夏季针灸关元、气海、三阴交等穴位，配合艾灸，能温养胞宫、活血化瘀。很多患者坚持调理后，痛经明显减轻，手脚也暖和了。”

第五类，夏季一些特有的症状，如失眠与“空调病”。“夏天气温高，心火偏旺，很多人晚上睡不着。针刺神门、内关、印堂等穴位，能清心降火、宁心安神，改善睡眠质量。”此外，长时间吹空调导致的面瘫、头痛、浑身酸痛等“空调病”，针灸也能发挥祛风散寒、疏通经络的作用。

温馨提示：非遗传承优势明显，夏季针灸有讲究

针灸作为一种传统中医疗法，其适应症非常广泛。世界卫生组织已推荐上百种疾病可尝试针灸治疗，可缓解疼痛、调节神经及内分泌功能。

针灸的核心作用是激发身体自身的调节能力，最适合缓解治疗各种慢性疼痛，如颈肩腰腿痛、膝关节痛、头痛（包括紧张性头痛和偏头痛）、原发性痛经等。针灸能释放内源性镇痛物质，达到止痛效果。

另外针灸可帮助修复神经、改善局部循环，对于治疗神经系统疾病，如面瘫（周围性面神经麻痹）、中风后遗症的恢复（如偏瘫、吞咽困难）、坐骨神经痛等有明显疗效。

最后，王京文大夫也提醒广大市民，夏季针灸虽然好处多，但也有注意事项。针灸后不宜立即吹空调、洗冷水澡，以免寒邪趁虚而入；针灸治疗需辨证施治，应选择正规医疗机构，由专业医师操作；孕妇、皮肤感染、高热患者等特殊人群需谨慎。

“针灸不是万能的，但在合适的时机用对方法，能发挥事半功倍的效果。”王大夫表示，希望更多人能了解中医“治未病”的理念，抓住夏季养生黄金期，用针灸为健康保驾护航。