家长咨询：

孩子一拿到手机，就目不转睛盯着看，动画片看完一集，还想接着看。一旦玩起游戏，孩子顾不上吃饭、睡觉……长此以往，孩子会不会沉迷上瘾？

解答：

面对这种情况，家长不必过度焦虑，也无需自责。如今的孩子身处数字世界，电子产品对他们而言就是日常用品。想要守护好孩子的童年，家长不应该急着“堵”，而是先弄明白一个问题：网络和游戏，为什么吸引孩子？

孩子迷恋的并不是那块屏幕

很多家长以为，孩子喜欢电子产品，是因为屏幕画面色彩鲜艳、音效热闹有趣。但真正抓住孩子注意力的，从来不是这些。

心理学中经典的“自我决定理论”提出，人有三种渴望：“我想自己说了算”“我想感觉自己挺厉害”“我想和别人有连接”。孩子日常的大小事务，几乎都由大人安排，例如几点起床、三餐吃什么、穿哪件衣服……在网络世界里，孩子指尖轻划就能自主选择观看内容，可以自由挑选游戏中的角色、规划闯关路线。这种“由我自己做主”的掌控感，对孩子而言格外珍贵。

在现实生活中，孩子常常深陷挫败感：鞋子穿不好、积木搭不稳，偶尔出现失误，还会被家长指责“怎么又错了”，自信心备受打击。而游戏的体验截然不同：操作正确就有专属音效鼓励，顺利通关就能收获星级奖励，就算失败也能无限重启、反复尝试。孩子能真切地感受到，只要不断尝试就能突破难题，从中收获满满的成就感。

除此之外，动画角色、趣味音效和精彩故事，能给孩子充足的陪伴感；年龄稍大的孩子，还会和同学交流游戏内容、组队联机游玩，从中收获归属感。孩子真正迷恋的，其实是电子产品带给他们的“被看见”“能联结”的美好体验。

家长要引导孩子合理使用屏幕

家长越是严加禁止，电子产品在孩子心中越充满神秘感，会勾起他们更强的好奇心。

日常生活中，家长可以多给孩子自主选择的机会：问问孩子当天是先读绘本还是先搭积木，出门穿搭选红色衣服还是蓝色衣服。家长应多为孩子创造收获成就感的机会：孩子搭建积木出现失误时，不要立刻纠正，留给孩子自主摸索、反复调整的空间。更关键的是，家长要主动放下手中的电子产品，专心陪伴。同时，家长可以和孩子协商，制定规则：明确每日可使用电子产品的时段、时长。

家长要守护的，是不被电子产品挤占、替代的真实童年；家长要做的，是陪伴孩子一同探索成长，让孩子的现实生活同样充满乐趣、温情与爱意。

据微言教育

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