走路，是身体最隐蔽的“健康显示器”。美国《梅奥诊所学报》曾发表一项研究显示，无论体重如何，走路快的人往往更长寿。数据显示，走路快的人平均寿命可能比走路慢的人多15~20年。保持快走习惯的人到中年时，身体年龄要年轻16岁左右。

如果一个人原本走路不慢，却在短时间内明显慢下来，可能是“危险信号”。特别是老年人步速下降，除了自然的肌肉减少外，还可能暗示着心脑血管疾病、神经系统疾病、慢性呼吸道疾病、消化道疾病、骨关节病等。

走路时小步快速、脚掌擦地、身体前倾像刹不住车，这种情况要警惕帕金森病的可能，这种疾病多见于中老年人；明明没喝酒，走路却摇摇晃晃、东倒西歪，这可能是共济失调的表现，可能与脑部疾病有关，比如脑出血、脑梗、脑肿瘤、小脑病变等；走路时脚尖向内，膝盖向外弯曲，有时还伴有关节疼痛、肿胀或早晨僵硬、关节弹响，这常见于骨关节炎患者；走路一段时间后，双腿出现麻木、酸痛、无力的感觉，必须休息才能继续走，可能提示下肢动脉硬化或腰椎管狭窄等；走路时两条大腿夹紧，两腿交叉如剪刀，这种步态常见于脑血管病(脑梗、脑出血等)、脊髓损伤等患者。

如果发现自己或家人走路方式突然改变，千万别忽视，及时关注、及时检查，才能走得更稳、更远、更健康。 据人民网