很多人洗完头发后习惯用毛巾用力擦拭头发，认为这样能帮头发尽快干透。然而这个动作会加重脱发。

陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川表示，洗头后用毛巾大力揉搓头发，可能会造成发质损伤，让发质越来越差。湿发时头发表面的摩擦力增大，会增加对头发纤维的机械损伤，此时来回梳理揉搓头发，容易损伤头发。

武汉市第三医院中医科副主任医师曾江琴也表示，正确的做法是，用毛巾轻轻地按压头发，吸收掉头发上的水分即可。

对于长发女生，等头发自然干是很浪费时间的一件事。如果头发长时间处于潮湿的环境中，容易滋长微生物。用吹风机吹虽然也会对头发造成一定的损伤，但却是更加省时省力的操作。使用吹风机时，需要注意：温度尽量调低一些，尤其是干枯受损发质，最好减少使用高温电吹风；跟头皮保持距离（15厘米以上），吹时要时不时抖动一下吹风机，避免直吹使头皮产生灼烧感；不要吹太久，也不要吹得特别干，头发摸着还有一丝湿润的感觉即可。 据人民网