练俊杰在3米跳板比赛中

11月3日不仅是巴黎奥运会跳水冠军练俊杰的生日，也是这位跳水名将受伤近一年后重返赛场的日子。

一天两赛，板台两项，完成12跳，帮助所在的山东队斩获男子团体项目铜牌，练俊杰用这样特殊的方式，度过了自己25岁的生日。

当天，第十五届全国运动会跳水项目在广东省广州市的广东奥体中心游泳跳水馆迎来第二个比赛日。

代表山东队出战的练俊杰先在上午进行的跳水男子团体10米跳台比赛中亮相，经过六轮比拼，最终在10米跳台项目中位列第九。仅仅过了4个多小时，他又出战男子团体3米跳板比赛，并在当晚最后一跳中拿到了96.90的高分，收获第四名。

记者赛后见到他时，练俊杰面带微笑，平静从容。“能回到赛场我就非常开心，因为近一年时间没有参加比赛，今天第一场比赛感觉没找回状态。”

在今年2月的训练中，练俊杰因练习新动作致右肩骨裂受伤。“在练习入水的过程中，手臂被冲击向后翻造成了肩部喙突骨折。”练俊杰说。

语毕，他揉了揉自己曾经受伤的肩膀。虽然约一年未参赛，但他大臂肌肉紧实，线条清晰，彰显着刻苦训练的痕迹和重返赛场的决心。

为了进一步增强备战洛杉矶奥运会个人10米台项目的竞争力，练俊杰认为自己需要增加难度系数。他说，自己目前储备的动作难度尚有欠缺，会影响未来比赛的竞争力。“我想在新奥运周期开始时突破难点，可能心态急躁了，加上动作细节没有处理到位，造成了之前的受伤。”

其实，像练俊杰这个年龄的跳水运动队的队员，一般很少再上新动作了。

练俊杰说自己不后悔。“我已经25岁了，不知道在跳水这项运动上还能坚持多久，更不想给职业生涯留下遗憾。我热爱跳水运动，享受比赛过程。”

在复训过程中，练俊杰强忍肩部刺痛，硬是把医生口中“正常需要6至8个月的恢复期”压缩了一半。

受伤后，经过数月艰辛康复，练俊杰在今年五月已能进行陆上弹网的专项辅助训练。到了六月初，他就开始逐步尝试入水训练。今天，他又在全运会重返赛场。

“现在站上10米跳台，我也会紧张、有压力，但是在训练中会尽量克服。”练俊杰说，跳水运动成就了自己，他愿意倾力付出。

相比巴黎奥运周期，练俊杰坦言，他目前不仅训练量大幅增加，还在练习全能和跳板等项目。“我每天都保持开心、良好的心态去面对训练和比赛。”

成功之花离不开一代代中国跳水运动员和教练员汗水与泪水的浇灌。

在本届全运会跳水比赛中，不乏2010年以后出生的新生代“小牛犊”。作为“老大哥”，练俊杰更愿意把这种精神传递给后辈运动员。“前辈们努力把跳水带到更高的水平，我未来尽力做到更多，带动年轻人热爱和发展跳水运动，并传承这种拼搏的精神。” 据新华社