芝罘区养正小学四年级三班 杨舒文

“起床啦！”星期天早上，爸爸把我和妹妹从睡梦中喊了起来。上周和爸爸约定好，我们要去海边晨跑。​

我和妹妹飞快地套上了运动服，一路上蹦蹦跳跳地前往滨海广场。在路上，爸爸让我们一边走路一边伸胳膊热身。到了广场，海风带着咸咸的味道扑过来，真清爽呀。爸爸问：“准备好了吗？”“准备好了！”我和妹妹齐声喊道。

“预备——跑！”爸爸喊完就冲了出去，我拉着妹妹赶紧跟上。刚开始，我和妹妹超过了爸爸，但过了一会儿，妹妹就甩开我的手蹲在地上，说：“姐姐，我好累呀，咱们休息一会儿吧。”

爸爸蹲下来，指着远处的海鸥说：“你们看，它能飞得那么远，就是靠不停地扇动翅膀呀。”顺着爸爸指的方向，我们看到了那只海鸥在海面上盘旋，一会儿低一会儿高，好像在给我们加油。​

我拉起妹妹的手：“咱们慢慢跑，像小海鸥一样！”爸爸放慢脚步在旁边陪着我们。

我们跑了五六百米，然后坐在石头上休息。妹妹说：“我们太厉害了。”爸爸笑着给我们竖起了大拇指：“你们都能坚持下来，棒棒的。”