优质的睡眠能使人第二天充满活力，而有些人早晨起来腰酸背痛，这可能和睡觉姿势有关。

“投降”睡姿会影响上肢血液循环，可引发末梢神经炎等病；其次，肩关节周围肌肉的负荷较大，还会压迫“肩峰下间隙”，极易诱发肩周炎、肩峰撞击综合征。

此外，膈肌、胸廓等无法自然收缩，肺呼吸也会受影响，可引发胸闷，让人感觉睡觉不解乏。

如果觉得这个睡姿很舒服，可能是神经根型颈椎病的征兆。这是临床中最常见的一类颈椎病，多由骨质增生、椎间盘突出等压迫神经根引发，可使肩背、上肢出现放射性疼痛、麻木。“投降式睡姿”正好使颈椎得到牵拉，减轻了神经根压力，症状可得到缓解。 据新华社