YMG全媒体记者 宋晓娜 摄影报道

在莱山区南山世纪华府社区，每天清晨都能看到一位精神矍铄的老人带领着太极队舒展身形，一招一式刚柔并济。

他叫于保胜，今年78岁，是社区里远近闻名的“双料达人”—— 一手执毛笔写就方正人生，一手推太极悟出处世哲学。

笔耕不辍的墨香人生

说起于保胜与书法的渊源，要追溯到上世纪七十年代。当时，于保胜在北京海军机关工作，一天他在《北京晚报》上看到著名书法家任杰生先生举办书法培训班的消息，便与战友几经周折报名参加。每天晚上，他骑车50分钟前往听课。那时妻子身体不好，他独自带着3岁的孩子在北京生活，上课时只能将孩子托付给战友照顾，有时下课回来孩子已熟睡，他便叫醒孩子再抱回宿舍，就这样一直坚持到培训结业。

结业后，他每天坚持5小时书法练习，至今已有46年，从未间断。他坚持天天临帖，楷书从唐楷入手，行草遍临二王、智永、孙过庭等诸家，隶书专攻张迁碑、石门颂。经过多年勤学苦练，其书法形成了独特风格。

“书法是追求，也是修行。”他常说。这份执着让他在全国各类书法赛事中屡获佳绩：1992年获全国交通系统首届书法大展二等奖，连续三届斩获中国书画报全国书画创新大赛最佳创新奖，2018年获全国第一届“琅琊杯”和第十八届“庐山杯”书法大赛一等奖与金奖。

如今，身为中国硬笔书法协会会员、中国老年书画协会理事的他仍每日研墨临帖，在一笔一划中感悟“字如其人，贵在端正”的人生哲理。

太极修身的养生之道

1987年，于保胜从部队转业至烟台工作。一次偶然的机会，他跟随太极老师王义江学习太极，由此与太极结下不解之缘。38年来，除了大年初一之外，他每日坚持练习，从未懈怠。“太极学习入门难，贵在坚持。”他常以此激励自己和学员。

数十年的苦练与精进，于保胜精通太极拳、剑、刀、扇、鞭杆及养生气功等十多套太极套路，至今仍在深入研究太极理论，领悟其中真谛。常练太极对增强心肺功能、促进血液循环、提升免疫力等有显著效果，如今虽年近八旬，于保胜的血压、血脂等指标全部正常，并且身体硬朗、精神饱满，看上去就像60多岁。“太极调理的不仅是身体，更是心态。”他说道。

于保胜心地善良、待人热情诚恳。2008年入住社区后，他牵头组建书法培训班和太极队，将多年所学回馈社会。太极队从最初几人发展到如今学员遍布青岛、济南、北京、广州等地，其中李淑兰、宋翠娟两位学员更是追随他学习长达16年。如今，每年都有新成员加入，队伍愈发壮大。

十多年间，太极队的每一步发展都凝聚着于保胜的心血。从基础招式到呼吸发力，他总是手把手、一招一式耐心教学。为了让学员动作更加规范，他亲自示范每个细节，反复讲解要领，力求让大家领悟太极精髓。

学员们对于保胜的付出感激不已。每年教师节，在烟台的拳友们都会精心筹备，为他送上祝福与谢意，这份充满温情的师生情谊，在社区里传为佳话。

以艺化人，传递生命能量

赠人玫瑰，手有余香。看到学员们从握笔不稳到写出工整的楷书，从气喘吁吁到完成一套完整的太极套路，于保胜比自己获奖还欣慰。在他看来，书法与太极早已融入生命——书法教会他“横平竖直做人”，太极教会他“刚柔并济处世”。如今，他仍致力于将传统武术与养生理念相结合，让更多人受益。

从军营到社区，从毛笔到太极拳，于保胜的故事里没有惊天动地的壮举，只有日复一日的坚守与热爱。正如他所言：“人生就像一幅书法作品，既要写好每一笔，也要布好整篇布局；更像一套太极拳，快慢相间中自有人生节奏。”

这位78岁的老人，用行动告诉我们：热爱可抵岁月长，心怀热忱，人生永远有新的起点。