高温天气 预防突发的心脏危险

2025年06月12日

高温和高湿度会导致更多的血液流向皮肤,导致心脏跳动更快,给心脏增加压力。气温越高,心脏病人的风险就越大。

在高温环境下进行剧烈运动,心脏需要更加努力工作,维持足够的血压和血液循环,这会使心脏的负荷大大增加,尤其是对于已经存在动脉粥样硬化的患者,更容易引发心肌缺血甚至心肌梗死等严重的心血管疾病。

适当补水能降低血液黏稠度,但如果一次性喝水太多太快,水分会快速进入血液,造成血容量增加,加重心脏负担。尤其是患有冠心病的人,会出现胸闷气短等症状,严重的可能导致心梗。建议夏季喝水要少量多次,每次喝100至150毫升水。

从热气腾腾的室外进入到室内,对着空调吹一吹,身体会瞬间感觉舒爽。不过,这样做对心血管却很不友好,温度变化太快容易突发疾病。建议使用空调时不要直吹,以免诱发心血管收缩异常。 据央视新闻