本报讯（YMG全媒体记者 宋晓娜 通讯员 孙萌 摄影报道）6月3日，芝罘区康和小学特邀烟台中医医院郑敏医生为全校师生带来了一场爱眼护眼专题讲座，助力学生科学护眼。

活动中，郑医生强调，同学们要保持正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则；控制用眼时间，每用眼40分钟左右，应休息远眺10-15分钟；增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线；合理饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物。郑医生呼吁大家从自身做起，养成良好的用眼习惯，定期进行视力检查，共同呵护眼睛健康。