鲁从娟

前几天，我家楼上的住户突然搬走了。没过几天，装修队浩浩荡荡驻扎了进来。接下来不用说，大家也知道左邻右舍会经历些什么。是的，是噪音，不是一般的噪音，是电钻抠地面、电锤砸墙壁的那种凄厉“轰隆”声。那声音震耳欲聋，震得地面打颤，震得耳膜发胀，震得脑壳生疼。我敢说，那绝对超过了100分贝。甚至震得我徒生一种“生无可恋”的绝望感。有好几个傍晚，晚饭尚未完成，我便逃也似地出了家门，来到小区广场看一会儿广场舞。

我对自己说了千万个理由：邻里邻居的，谁家不装个修啊，自己家不是也把重新装修提上日程了吗？到时候肯定也少不了骚扰左邻右舍。我耐心地劝慰自己，过段时间装修完毕不就安静了吗？可对自己说得头头是道，但噪音响起，依旧崩溃。待砸完墙皮，起了地面，接下来便“轰隆隆”“哗啦啦”地往楼下搬运垃圾。装修进程随后紧锣密鼓地跟了上来，每日盈满耳朵的，是打钉的“啪啪”声，是切割机尖锐的“呲喽”声，是电钻的“吱吱”声，是角磨机的“呲呲”声——所有的装修工具齐齐上阵，奏响了一场分贝爆棚的音乐会。这些声音虽然没有前几日天塌地陷般的巨响，但依然令人产生欲哭无泪之感。

值得庆幸的是，我不是一整天都待在家里，每天下午下班后才回家遭受噪音之苦。还别说，装修工人真是敬业，不到天黑绝不收工。那天，孩子爹给了我几个建议。他说，听到噪音受不了，就去小区那家美容店做美容，或捎本书去街上咖啡店里享受一杯咖啡，要不就去夹河湿地公园看钓鱼……我瞪着双眼对他说，我无法采纳你的建议，家里衣服啥时候洗？饭啥时候做？地啥时候拖？我还得给几十盆花浇水、修剪、扦插等等，马不停蹄地干都来不及呢，再出去溜达一圈，回来就万家灯火了，家里这一大堆家务活儿摆在眼前，还不得急得抓耳挠腮？孩子爹无奈地说，说了那么多年的“静音装修”，怎么到现在还未实施？我们还在被装修噪声所困扰。

下班回来也就这么点时间，确实容不得我外出消闲，还是得老老实实待在家里。接下来的日子，我极力让自己忽略噪音的存在，并在噪音的分贝最高的时候，打开手机音乐唱歌。以前，我总是在家里边做家务边压低嗓门哼唱，怕骚扰到左邻右舍。这下好了，即使我扯着嗓门吼唱《鸿雁》，唱《映山红》，我那五音不全的歌声也会淹没在噪音的巨响中。当然，我的歌声是能愉悦我自己的，我发现自己已没有那么心烦意乱了，觉得这声音还是能接受的。

听着听着，网络便推送给我一些教唱歌的直播间。在高分贝的噪音之下，我把手机支架离自己近一些。我学唱的第一首歌是当下流行的歌曲《搀扶》，这首歌的旋律优美，婉转动听，歌词感人肺腑，穿透灵魂，我常常边唱边陶醉其中，想象着与孩子爹浪漫地手牵手白头偕老的画面。《贵妃醉酒》是我最喜欢的京剧唱段，每天跟着戏里的锣鼓点，咿咿呀呀唱个不停。几天的时间，我又学会了《锁麟囊》《借东风》《桃花扇》等好几个京剧唱段。感觉自己的唱功很明显地有所提升了。于是我每天在我们家的“欢乐大家庭”群里献上一曲，博来赞声一片。

就这样，我把噪音当成背景音乐，开心地唱着只有自己才能听到的歌，沉浸在自我感觉良好的状态中。心态改变了，看事情就会简单，噪音也就会不值一提。

有一天下午回家，楼上安安静静的，一点动静也没有。是装修师傅们歇班了？还是装饰材料没买齐？我一边做家务，一边唱歌，我把女高音调成低音。嘿嘿，没了背景音乐，我还有些不习惯了呢。专注一件事，自然而然就忽略噪音了。或者说，我对噪音产生了免疫力。我发现，如果不去注意噪音，不理会它，忽略它，那么它就不会对你造成干扰。这是一种心理上的应对策略，通过改变自己的态度和行为来减少噪音对自己生活的影响。