赵飞（化名）今年27岁，在北京某互联网公司工作，最近突然耳鸣，难以入睡。于是，赵飞前往北京中医药大学东直门医院。经过检查，医生判定，他得了突发性耳聋。

据了解，突发性耳聋是一种突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。听力下降是最主要的症状，大部分患者会伴有耳鸣。部分患者会出现眩晕症状，感觉自身或周围物体旋转、站立不稳，还会恶心、呕吐等。

突发性耳聋日益年轻化

“突发性耳聋可以发生在任何年龄。但最近几年，这种病明显呈年轻化趋势。”哈尔滨医科大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科二病房主任、教授张天虹说。

在某社交媒体平台上，记者以“突发性耳聋”为关键词搜索，发现不少“经验帖”。“确诊突发性耳聋了，大家都怎么好的”“记录突聋”“我的第一篇日志，献给突发性耳聋”……

记者联系了一名年轻患者。他叫刘鹏（化名），今年25岁，在福建福州工作。他平时工作不忙，喜欢游泳和潜水，身体一直都很好，对这次患病深感意外。刘鹏回忆，发病前一晚，他和朋友喝了很多酒，很晚才睡。醒来后，他感到听力下降明显，耳朵总是嗡嗡作响。去医院检查后，医生诊断，他得了突发性耳聋。

发病72小时内是治疗黄金期

记者在张天虹的诊室，目睹了一名年轻男子被诊断为突发性耳聋的过程。首先，医生在可视化设备的帮助下，检查了该患者的外耳道，并未发现类似耳膜穿孔等病变。其次，医生在患者听力检查的结果中发现，患者低频听力损失明显。综合问诊情况，张天虹判断，患者得的是突发性耳聋。

“突发性耳聋患者有的是低频听力下降，有的是高频听力下降，还有的是平坦型听力下降。年轻患者以低频听力下降为主。”张天虹说，突发性耳聋的诊断并不难，难在及时治疗，最佳治疗时间是发病72小时内，治愈率大概有90%以上。超过这个时间，治愈率只有30%～40%。治疗窗口期为什么这么短？张天虹解释，人们能听到声音是靠耳蜗毛细胞，它很脆弱。当这种细胞早期出现问题时，能够用药物进行治疗。但是随着时间推移，这种细胞很难恢复正常功能。

耳鸣“不痛不痒”，很多人并没有把它当回事，容易错过最佳治疗期。在某社交媒体平台，记者看到，一些人因错过治疗的黄金期，只得“退而求其次”。一名患者在一篇文章中写道：“听力损失一点无所谓，不要让我耳鸣了吧，太难受了。”在突发性耳聋的治疗上，张天虹介绍，糖皮质激素是重要药物，可以减轻内耳炎症反应和水肿，改善血液循环。此外，还有一些营养神经类药物，可以促进神经细胞的代谢和再生。症状较轻者可以口服药物，严重的需要输液，甚至住院治疗。

中医针灸在治疗突发性耳聋方面也有一定效果。哈尔滨医科大学附属第一医院针灸科主任、教授周凌云介绍，针灸能起到“疏经通络、打通经脉”的作用。周凌云介绍，从中医角度看，熬夜、暴怒、感冒、高血压等都有可能导致突发性耳聋。中医讲究辨证施治，目的是准确把握疾病的本质，从而为治疗提供依据。根据患者的不同情况，施针的穴位和手法也不同。除了针灸，还可以口服中成药，改善耳部血液循环。

大家要合理安排工作和生活

虽然医学界还没有明确找到突发性耳聋的致病原因，但受访医生都认为，合理安排工作和生活，避免焦虑和情绪波动，能在一定程度上预防该病发生。

快节奏的生活使人们处于“内卷”之中，每个人的压力都很大。“我们治疗突发性耳聋的手段是改善局部血液循环，运动也能起到这样的作用。如果血液循环好了，发病的概率会降低。”张天虹说，年轻人应该加强体育锻炼，放松身心。若出现不适症状后，大家要第一时间就医，千万不能掉以轻心。张天虹特别提到，突发性耳聋十分“狡猾”，有一定的复发概率。为预防复发，张天虹还建议，如果大家感到某段时间压力较大、情绪波动明显，可以口服营养神经类药物，防患未然。

中医提倡“调养不治”“未病先防”，周凌云建议大家规范作息时间，保持乐观心态，增加体能锻炼，修身养性，可以每天给自己15分钟的放空时间，让大脑静下来。“另外，大家洗脚的时候可以按压‘涌泉穴’。这个穴位在脚底，当把脚蜷缩起来的时候，脚底出现的凹陷处就是涌泉穴。按压‘涌泉穴’可以使气血上达于耳，促进耳部血液循环。”周凌云还推荐了护耳小妙招。

据《中国青年报》