本报讯（YMG全媒体记者 张苹）每年的9月至11月是手足口病的高发期，市疾控中心专家提醒家长，不要掉以轻心，需持续关注孩子是否出现手、脚、臀部等长皮疹，口腔长疱疹等手足口病的典型症状，做好手足口病的预防。

出现两种典型症状，警惕手足口病

手足口病高发人群为5岁及以下儿童，主要由EV-A71、CV-A16和CV-A6病毒感染引起。

如何判断孩子是否感染手足口病？手足口病典型症状包括：手、脚、臀部等长皮疹，皮疹可表现为斑疹、斑丘疹、丘疹、疱疹，周围有炎性红晕，不痒，通常不痛，少数病毒型会有疼痛；口腔长疱疹，口腔疱疹破了之后变成溃疡，可能引发疼痛，导致孩子吃不下饭。其他症状如发热，伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。

手足口病传染性强，主要表现在两方面：一是传播途径多样且容易实现。可通过粪口途径传播，接触被病毒污染的手、皮肤(水疱液)、玩具、餐具、水源、食物以及物品表面等均可引起感染；还可通过呼吸途径传播，通过呼吸道飞沫传播，如患儿咳嗽、打喷嚏等。二是隐性感染者比例较大，主要传染源为患者和隐性感染者，尤其是隐性感染比例较大。也就是说，在患者出现症状前就已经具有传染性，通常发病后1周内传染性最强。

绝大多数手足口病呈自限性，7-10天可康复

孩子得了手足口病，家长该怎么办呢？

首先，不要惊慌，密切观察。绝大多数手足口病呈自限性，一般预后良好，7-10天病程后可完全康复，无后遗症，家长不用惊慌，密切观察，对症处理即可。

其次，保证水分摄入，防止脱水。孩子可能因为嘴里长疱疹、溃疡而不想吃东西，尽量避免水分摄入不足导致脱水，可让孩子喝点冰水、酸奶或冰淇淋，既可减轻疼痛，又可补充水分。同时，积极控制高热，避免不必要用药，针对肠道病毒，目前尚无特效的抗病毒药物，一般无需药物治疗。当孩子出现高热或明显无精打采时，可采用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解不适。

此外，做好口腔和皮肤护理，尽量穿柔软透气的衣物，减少对皮疹的摩擦。剪短孩子的指甲，避免孩子抓破疱疹。孩子如果出现持续高热、神经系统异常、呼吸异常、循环功能障碍、中度或重度脱水等情况，可能发展为重症，一定要立即就医。

那么，如何预防手足口病？专家建议，做好以下6点：

一是避免接触患儿。尽量不要与患儿拥抱、分享玩具、共用餐具和洗浴用品等，防止交叉感染。

二是保持手卫生，建议孩子在触摸公共物品后、外出游玩回家后、进食前、如厕后，家长和看护人在回家后、加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用“七步洗手法”清洁双手。

三是减少聚集，建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

四要保持环境通风，密闭公共场所和居室要经常通风，保持空气流通。

五要清洁消毒，公共场所、游乐场、托幼机构等儿童多的场所，与皮肤疱疹液、口腔分泌物或粪便接触过的物体表面需要清洁和消毒，包括门把手、台面、玩具等。可能传播病毒的污染物也应该清洁和消毒。

六要接种疫苗，接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，并减少手足口病重症和死亡的发生。为尽早发挥保护作用，鼓励6月龄-5岁儿童在12月龄前完成全程接种，1岁及以上儿童越早接种越好。