本报讯（YMG全媒体记者 林芋竹 通讯员 李婷）为切实保障学生的睡眠时间，近日，芝罘区潇翔小学邀请芝罘区青少年阳光成长中心的李小云老师到校开展“科学睡眠 激活脑动力”心理健康教育宣讲。

李小云向学生普及了睡眠知识，并为学生讲解了“在日常生活中养成良好作息习惯”的重要性。她说，小学生每天睡眠时间应不少于10个小时，睡前不宜进行剧烈运动和长时间使用电子产品。