芝罘区奇山小学二年级一班 张年屹

指导教师 代君焕

这是我第四次来攀岩了。

记得第一次来攀岩的时候，我抬头看着高高的攀岩墙，不禁感到一阵眩晕。好朋友叫我一起攀爬，我吓得连连摆手。当看到他爬到终点时兴奋的样子，我不禁有一些羡慕，也想体验一下爬到终点的感觉。

回到家里，我的脑海里不时地浮现出好朋友开心的样子，于是央求妈妈再带我去攀岩。这次，我不再害怕，最终挑战成功，心里开心极了。

第三次去攀岩的时候，教练鼓励我提升难度，使用自动缓降器。但是我心里胆怯，所以我拒绝了。

第四次，我终于鼓足了勇气来到了攀岩馆，主动要求使用自动缓降器。当爬到顶点后，按照教练的指导，我应该向下跳，在自动缓降器的保护下，降到地面。但是，我犹豫了。这时教练爬到了我旁边不断鼓励我。我闭上了眼睛，跳了下去。最终，我安全着陆了。

这就是我的四次攀岩经历！我相信，经过不断努力，我一定会越来越棒！