本报讯（YMG全媒体记者 张孙小娱 通讯员 姚喆）3月7日，黄渤海新区星海社区计生协会联合溯本瑜伽举办“芳华悦己”主题女性知识宣讲，为辖区女性居民送上了一份“精致”的妇女节礼物。

讲座中，瑜伽老师以其丰富的经验为基础，深入浅出地讲解了盆底康复的相关知识，还通过实例展示了如何进行科学的盆底功能评估，以及针对不同情况的训练方法。参加讲座的居民乔女士表示：“我们不仅增长了知识，还增强了对自身健康的关注和保护意识。”

此次活动不仅提高了辖区女性对盆底健康的重视程度，还让她们深刻认识到盆底康复对于整体健康的重要性，进一步增强了健康意识。