本报讯(YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪)春节假期即将到来，探亲访友、旅游、聚餐聚会等聚集性活动少不了。市疾控中心提醒市民，注意预防流感和诺如病毒性胃肠炎，健康过大年。

从近期监测情况看，烟台市流感主要以乙型流感病毒为主。

做好流感防控，应规范戴口罩：将口罩罩住鼻子、嘴巴和下巴，让口罩与面部紧密贴合。一旦口罩潮湿或损坏应及时更换。保持良好的个人卫生习惯：在公众场所不随地吐痰，不用手触摸嘴巴、眼睛、鼻子等。咳嗽或打喷嚏时尽量避开人群，用纸巾或手肘掩住口鼻。保持社交距离：在车站、机场、商超、酒店等公共场所活动时，与他人尽量保持1米社交距离，避免面对面直接接触。接种流感疫苗：接种流感疫苗仍是预防流感最经济、有效的措施，建议没有接种禁忌症的人们积极接种。

诺如病毒性胃肠炎主要通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等传播。

做好诺如病毒性胃肠炎防控，应注意保持良好饮食习惯：食物一定要蒸熟煮透，特别是海蛎子等海鲜水产类、瓜果蔬菜类的食物要清洗干净。不吃隔夜的冷饭、冷菜，不喝生水，饭前、便后以及加工食物之前要彻底清洗双手。加强锻炼：提高机体免疫力，保持规律作息，增强身体对病毒的抵抗能力。及时就医：一旦出现呕吐、腹泻等可疑症状时要做好自我隔离，避免与他人密切接触。当吐泻症状严重时要及时就诊排查，避免延误病情。注意清洁消毒：被呕吐物污染的物品和场所要及时用含有效氯1000毫克/升的消毒液进行消毒，在消毒时要戴好口罩，消毒半小时后开窗通风。