芝罘区南山路小学五年级二班 陈高沅

指导教师 房华

今天，新一轮体质健康测试开始了，第一个项目是跳绳。

随着裁判员的一声令下，我立即挥动着绳子，双脚奋力跳跃。随着时间推移，我体力有些不支，汗水打湿了头发。“坚持！”爸爸的声音在我脑海中回荡，我咬紧牙关，不间断地跳着。最后10秒！我使出浑身力气，加速、加速、再加速……终于，一分钟过去了，我长吁一口气。在我等待成绩的间隙，思绪不禁回到了一个月前……

那天，我晚上一进家门，就把手里的跳绳狠狠地扔到了地上，眼里泛起了泪花。爸爸一看情况不对，立马笑嘻嘻地凑了过来问：“闺女，出啥事了呀？”我沮丧地说：“烦死了！这次体质健康测试中的跳绳项目我又不合格！”爸爸安慰我说：“没事！失败是成功之母。这样吧，从明天开始，我每天陪你练习跳绳，你看怎么样？”“好！”我爽快地接受了爸爸的提议。

第二天一大早，爸爸就把睡眼惺忪的我拖出了温暖的被窝。我们来到楼后的小广场，一阵冷飕飕的风吹过，我不禁打了个寒战。“昨晚真不应该答应得那么快，大早上的我还得练跳绳。”我心里一边嘀咕，一边按照爸爸的要求开始练习。“1分钟，110个，加油！”随着爸爸的报数声，第一天的训练结束了。接下来的日子，爸爸考虑到我的睡眠，把练习跳绳的时间调整到了傍晚放学后，就这样，跳绳成为了我每天必须做的“功课”。

日历一页页翻过，从“白露”到“秋分”，我跳得越来越熟练。“140个！”爸爸激动地喊道，“不要骄傲啊，咱们离满分还有距离！下一步要增加训练时间，一天跳两次！”听到给我加任务，我可不高兴了，大声和爸爸争辩起来，但最后为了得到满分，我勉强答应了。令我没有想到的是，加强练习让我的成绩飞速提升，我一分钟竟然跳到了160个，手臂和双腿更有力量了。

“186个！”裁判员的喊声将我拉回到现在。天啊，我竟然跳了186个！那一瞬间，我有些不敢相信自己的耳朵。我欢呼雀跃，在操场上激动地奔跑，耳畔隐隐回响起爸爸的报数声，这一刻，我懂得了坚持的意义。