中医教你几招预防方法

2023年12月11日

对于病毒的预防和治疗,传统中医有“绝招”。当记者提到应该如何治疗支原体肺炎导致的慢性咳嗽时,该院中医科主任杜丕钦建议大家调节饮食,增强体质。“中医认为脾胃为生痰之源,肺为贮痰之器。所以清肺化痰,就要健脾化湿,因此要清淡饮食,忌食生冷辛辣甜腻,切断生痰之源。同时,适当户外活动,以散步等轻运动为主,选择上午阳光充足的时间外出,既可增强体质,又不会损伤肺气。再是要调节好睡眠,规律和良好的睡眠对免疫系统的恢复有重要意义。”杜主任说,患病期间切忌“大补”。有些家长认为,孩子生病了,身体虚弱需要补充营养。在咳嗽、咳痰没有痊愈的情况下,就给孩子吃大鱼大肉、蛋糕牛奶等高热量的食物,不仅不利于恢复,还会妨碍脾胃消化,加重病情。另外,采取中药、推拿、穴位贴敷等中医药特色疗法,也能达到不错的效果。

在此,本报提醒大家做好防护措施,增强卫生健康意识,提高预防能力。