练跑步

2023年11月14日

于新良

我打小爱跑步,村子里放电影,一放学我窜得比兔子都快,赶紧去占地方。不过,我跑步有速度,但耐力不行,一长跑就完蛋。上了初中以后,我想练习耐力,回家一说,妈妈大力支持,买来白布,“嘎达、嘎达”地踩着缝纫机给我缝制了沙袋,绑在腿上练跑步。可是自制的沙袋不太好用,绑紧了勒得腿肚子疼,太松了沙袋又滑到脚踝处影响跑步……但不管怎样,我还是坚持下来了。

在学校举办的运动会上,我都获得过名次,最扬眉吐气的是在八年级,我参加的4×100米接力赛打破了镇区中学的纪录,这跟我的弯道冲刺有很大关系。同学们纷纷夸奖我,班主任高兴地在我的肩膀上拍了好几下。

参加工作以后,住单人宿舍,下了班没事干,我依旧早晚出去跑步。说实话,跑步上瘾,越跑越爱跑,不跑就难受,即使刮风下雨,也要出去跑跑抻抻筋骨。我所在的医院在郊区,周边是丘陵和田野,时间充裕了我就往山野里跑,不太充裕时就在马路上跑。那个时候机动车少,为了练速度,我撵着拖拉机跑;为了练耐力,我尾随自行车跑。有一次,一位老大爷瞧我气喘吁吁的样子,于心不忍就喊我:“小伙子,我捎你一段吧!”

那年春天,县里举办运动会,我代表卫生局队参赛,跑过100米、200米、400米、4×100米和4×400米比赛,都拿过名次获过奖。记得有一年,公安局招了一批巡警,比赛的时候没有跑赢我们,被他们队长好一通训斥。结果到了第二年,他们全都跑到我们前头去了。我们问他们怎么变厉害了,他们轻描淡写地说:“很简单,无非身上多掉几层皮罢了……”

几年前,我不小心扭了腰,导致腰椎间盘突出,当时也没在意,直到走不动路,连脚趾都发麻了才想着去治疗。打那以后,我停止了跑步,加之饮食不节制,没过多长时间,我就胖了起来。不跑步,惰性也就随之而来,虽然想着要继续跑,却是今日推明日,明日推后日,反倒是打小不爱运动的妹妹爱上了跑步,参加了海阳马拉松、青岛马拉松比赛,上个月还去参加了烟台马拉松比赛。说起来,我这个做哥哥的惭愧呐!